最近一檔全方位解鎖明星減肥的綜藝節目開播後,引起熱議。

可以明明白白看到明星們真實的減肥生活,瞭解全過程。

張天愛在節目裏因自律的減肥方法上了熱搜……

早餐一個蛋,沙拉喫幾口就放下。

給大家點炸雞,自己卻忍住不喫。

全靠意念減肥法取勝,即看着別人喫,就當作自己也喫過了。

最後實在忍不住,就扒拉開炸雞炸得酥脆的外皮,喫一小口雞肉。

不僅如此,健身也基本是家常便飯了。

張天愛說,自己進洗手間需要2個小時,全部都是在管理自己的身體。

洗臉的時候,來個深蹲。

睡前,再做做拉伸。

堅持運動,堅持護膚,面膜不離身,就連睡覺都要拿這種美容的大排燈。

女明星的自律,你能學到嗎?小編承認我是真的學不到!

但同樣參加減肥節目的凌瀟肅,畫風就完全不一樣了。

人家去菜市場是去專心買菜的,這位倒好,瘋狂試喫。

新鮮水蜜桃,一口咬下去汁都要濺出來。

嘗完水蜜桃,再嚐個葡萄。

喫完這些還不夠,正經涼皮必須安排上,於是你會看到這位男藝人蹲在馬路牙子邊喫涼皮的畫面。

最後,還必須把湯底都消滅得乾乾淨淨!

而且,這位哥還是個冰棍狂魔,最高紀錄是一次可以喫13根冰棍。

早起先來一根。

早飯過後回到家,躺在沙發上再來一根。

一根不夠盡興,我再來三根!

凌瀟肅對待食物,那就是:別攔我,要過癮!

喫完冰棍沒多久就到了飯點,來體會一下聲稱不喫主食、在減肥的凌老師是如何被花式打臉的。

開始吐槽老婆點外賣太多,害簡直五人份嘛。

瞅瞅,這都是高油高脂的食物。

凌瀟肅要了碗飯,聲稱是爲了墊一墊,給菜吸吸油。

沒錯,因爲人家不喫主食的呀!

結果……真香!

邊喫還發出了感嘆:

說好的不喫主食呢?

別問,問就是全怪老婆點太多,老婆就是自己減肥路上的絆腳石。

不過人家凌瀟肅說了,自己年輕時候身材也堪比彭于晏的好伐。

明明是看個減肥節目,怎麼感覺打開了喫播啊?

凌瀟肅,你該好好管理身(zui)材(ba)了。

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