火龙果是营养价值非常高的水果。

除了可以直接食用,我们也知道火龙果还可以酿酒、做果酱,但是下面这三款独特的火龙果美食,却着实让人大开眼界!

火龙果这个全能选手居然还能做这么多东西,简直是水果届的跨界冠军啊!

其实这三种美食不仅看起来诱人,做起来也非常简单,赶紧学起来~

火龙果馒头

红心火龙果果肉颜色艳丽,搭配上雪白的面粉,红白相间的火龙果馒头即便是颜值也让人忍不住夸赞,真是完美搭配。

食材:

白色部分:面粉200g、酵母3g、水适量、白糖40g

红色部分:火龙果1个、面粉115g、酵母2g、白糖20g

制作方法:

1、火龙果剥皮,将果肉捣成泥。

2、将火龙果泥跟面粉、酵母、白糖混合,揉成光面。

3、将白色部分的面粉加上酵母、白糖和温水揉成面团。

4、等两个面团发酵好,成马蜂窝一样,拿出揉几下排气。

5、将2个面团都擀成长方型。

6、卷起,切成段。

7、第二次发酵至1.5倍大时,大火烧开,转中火蒸15分钟 ,关火等5分钟再开盖即可。

火龙果软饼

火龙果软饼是非常适合宝宝的营养辅食,而且比起直接吃火龙果,宝宝一定更爱吃这个软饼。这款火龙果软饼中还加入了蛋黄,火龙果的清甜加上蛋黄的香浓,营养又美味,大人也可以食用。

食材:

火龙果半个、面粉50克、蛋黄1个

制作方法:

1、将火龙果果肉,用勺子挖出来,放入搅拌机中搅成果汁。

2、用滤网把火龙果果汁过滤一下,然后将鸡蛋的蛋黄和蛋清分离。

3、将蛋黄加入火龙果汁中,搅拌均匀顺滑。

4、将面粉过筛,加入火龙果糊中,不停搅拌,直到面糊混合均匀。

5、平底锅锅底刷上一点油,取一勺面糊,均匀地摊在锅里。

6、用小火慢烘小饼,当小饼成型,就可以翻个面,再烘1分钟,把小饼烘熟即可。

火龙果椰奶糕

火龙果的清甜汇入椰奶的奶香,软软的清甜让心都融化了。这款糕点适合夏日食用,是具有夏日清凉第一款糕点。不过气候干燥的秋天也可以适当吃一些,可以滋润喉咙哦!

食材:

火龙果2个(约600g)、椰浆400g、吉利丁片 8片、水 50g、细砂糖10g+60g

制作方法:

1、将吉利丁片分成两份,分别用两碗冰水浸泡备用。

2、把火龙果切小块,放榨汁机里榨成汁,用筛子过滤备用。

3、把过滤好的火龙果汁和10g的细砂糖倒入锅内,小火加热,再把泡软的4片吉利丁片放入锅里,一边小火加热一边搅拌,直到吉利丁片熔化后,放凉备用。

4、把400g椰浆加上50g水和60g的细砂糖一起加倒入锅内,小火加热,再把泡软的4片吉利丁片放入锅里,一边小火加热一边搅拌,直到吉利丁片熔化后,放凉备用。

5、准备好一个长方形的容器,先倒一层火龙果汁,用保鲜膜封好放冰箱冷藏5到8分钟取出,再倒一层椰奶,用保鲜膜封好放冰箱冷藏5到8分钟取出,如此反复三次,放最后一层时用保鲜膜封好放冰箱冷藏4小时以上即可。

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