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兩個人步入婚姻的殿堂，做了一段時間的二人世界後，一些夫妻就開始規劃希望迎接新的家庭成員。無比強烈的期待着兩個人愛情結晶的到來，幻想着家庭的各種美好有趣的未來，但一年過去了，肚子沒有動靜，兩年過去了，肚子裏依舊了無音訊。期待着做爸爸媽媽的夫妻開始焦慮着急，爲什麼自己不可以幸運的懷上“小天使”呢？

下面會幫助大家瞭解受孕過程和分析最佳受孕時期。希望可以幫助到辛苦備孕的夫妻們。

成功受孕過程

受孕的前提是，要健康的卵子與精子相結合成爲合子。

女性的卵巢首先要排出健康的卵子；經過輸卵管時，被撿起，將卵子輸送到受精的正確位置。等待同樣健康有活力的精子與之相結合。

一些不易受孕的患者會焦慮，同房後進入體內的精子會流出，認爲精子無法進入體內。需要糾正一下“精子”與“精液”的區別。一般同房後從女性體內流出的是精液，不是精子，經業內含有大量精子，但精子體積很小是肉眼不可見的。健康的精子具有良好的“體能”，來進行自主運動，進入女性體內與卵子融合，進行受精。

需要注意的是卵子和精子在體內存活時間較短，選擇適當的時機，才能提高受孕率。

受孕條件

①易受孕的男子精子應爲：正常射精量約在2~6毫升，含精子量約6000萬/毫升。其中活力精子需達到60%以上。

②月經規律正常的女性，月經週期後，都會排出一個健康的卵子。經期不規律、卵巢功能不健全的女性，不容易受孕。

③儘量保證，經期前後有正常的性生活。給精子與卵子製造“相遇”的機會。

分析受孕最佳時期

看着身邊同事一個個傳來喜訊，自己遲遲懷不上孩子，難免會焦慮，擔心哪裏出了問題，到醫院檢查，各項指標都很正常，卻就是懷不上。甚至有些夫妻開始迷信，各處討要偏方。慢慢的夫妻間沒了激情，每月同房也只是爲了在排卵期能懷上孩子。

但其實，你遲遲懷不上孩子，是因爲誤將排卵期當作是受孕的最佳時期，你會發現，你可以精確地算出排卵期，但其受孕概率卻並不高。

這是因爲，女性一個月只有一次排卵期，一般排卵期在10天左右，但這10天裏只有一天才是真正的排卵日。

★一般身體健康、月經規律的女性，他們的排卵期都是比較精準的。排卵日爲下次來月經的第前14天，基本上在排卵日這一天同房受孕的可能性要比別的日子高。

但一些女性體質屬於偏瘦或過度肥胖，免疫力低下。內分泌紊亂，經期不規律，導致排卵日無法準確算出，影響受孕概率。

不過，女性們不用因爲經期不規律，排卵期無法準確算出太過焦慮，因爲最佳受孕時期並不是排卵日。而是——排卵日的前一天。

★卵子與精子排出，是有一段存活期的。存活期普遍在1~2天。精子在進入女性體內的生殖道後，使包裹着精子的外源蛋白質沒清除，進而精子獲能。一般精子進入女性體內，約有2~3天的存活期。

因此，選在排卵期的前一天同房，使男性的精子有足夠的時間和能力到達女性子宮被，增加受孕概率。如果選在排卵期當天同房，可能還未等精子到達受精位置，卵子就已經死掉。

賢爸小結：

想要一個健康聰明的寶寶，除了要確保最佳受孕時期外。對於爸爸媽媽們的精子和卵子質量也是要求頗高的。保持健康的身體，是對自己負責，也是對寶寶負責。

家長在備孕期要戒酒、戒菸，避免熬夜，保持心情平和，調養好身體，賦予寶寶一個健康的身體底子，就是讓孩子“贏”在起跑線上。