這個寶貝，就是中藥-黃芪

黃芪含有大量的微量元素，多種氨基酸，多糖等物質，具有極強的滋補養生功效。黃芪最常見的喫法就是泡水喝，但關於黃芪泡水你知多少呢？

黃芪泡水一次放多少？

黃芪泡水一次5到10克左右即可，開水泡10到20分鐘就可以代茶飲用，可反覆沖泡。

如果是煎服的話，用30克左右即可，如果同時加15克枸杞一起煎水服用，對氣血虛弱的人效果更好。

黃芪的功效

1

健脾益肺

經常加班熬夜之人往往會出現脾性衰弱的情形，多由思慮過重或委靡過度引起;而肺本身就是主氣的，肺氣衰弱，定然使全身全力。

2

治自汗

跟盜汗比，自汗往往產生在白晝。它跟一樣平常的流汗不合，這跟炎熱、舉動都無關，只是自發地出汗，這顯然是一種虛汗。而喝黃芪水可以收斂病態的出汗。

3

消腫

長時辰坐着的人，很隨意出現下半身水腫的情形，不妨日常平常喝點黃芪水，可以起到利尿消腫的作用。

4

護心

黃芪可以添加心臟的縮短功能，還有加強心肌抗病毒的浸染，對付防備心臟疾病有着積極的意義。

5

調治血糖

黃芪具有調治血糖的功效，既可以攔阻葡萄糖添加引起的血糖升高，又可以按捺腎上腺素引起的血糖升高。

黃芪是中藥中非常重要的一種藥材，它的藥用迄今已有2000多年的歷史，被李時珍稱爲“補藥之長”，黃芪的營養價值很高，其有增強機體免疫功能、保肝、利尿、抗衰老、抗應激、降壓和較廣泛的抗菌作用。

冬季若是黃芪和它搭配一起喫，冬季滋補身體，效果將加倍。

黃芪功在補氣活血 改善脾肺提免疫

黃芪含有多種養生成分，含皁甙、蔗糖、多糖、多種氨基酸、葉酸及硒、鋅、銅等多種微量元素。

1

補氣活血、養血益中

黃芪能補一身之氣，比如上半身氣虛可以用黃芪，下半身氣虛也可以用黃芪。生用黃芪，有益氣固表、利水消腫、脫毒、生肌的功效，適用於自汗、盜汗、血痹、浮腫等症。蜜炙黃芪有補氣、養血、益中功效，適用於內傷勞倦、脾虛泄瀉、氣虛、血虛、氣衰等症。

2

溶解血栓、改善心腦

黃芪具有降低血液黏稠度、減少血栓形成、降低血壓、保護心臟、雙向調節血糖、抗自由基損傷、抗衰老、抗缺氧、增強機體免疫力等作用。

3

改善脾肺、提高免疫力

黃芪是中藥中最基本的用於提高肺與呼吸系統免疫能力的藥材，可以用於因免疫力低下導致的虛汗病症，也可以用於補氣和增進脾臟功能和代謝能力低下，黃芪是補氣的，比如說話沒勁，走路沒勁，臉色比較白等都是脾肺氣虛的表現。

4

養護血管、改善血液

黃芪還能擴張血管，改善皮膚血液循環和營養狀況，故對慢性潰瘍久不癒合者有效。其還能消除腎炎患者的蛋白尿，保護肝臟，防止肝糖原減少。

黨蔘補氣養血 對症各種衰弱症

與黃芪一樣，黨蔘也是補氣的常用藥，它有補中益氣，健脾益肺的功效，常用於脾肺虛弱，氣短心悸，食少便溏，虛喘咳嗽，內熱消渴等

1、黨蔘補中益氣

黨蔘的主要功效是補中益氣，補脾益肺，效近人蔘而爲較弱，與黃芪、白朮、山藥等配伍應用適用於各種氣虛不足者；如血虛萎黃及慢性出血疾患引起的氣血兩虧的病症，則配補血藥如熟地、當歸等。

2 、黨蔘最適肺氣虛弱的人使用

黨蔘最宜用於平素倦怠乏力、精神不振、語音低沉、自覺氣短、稍一活動就喘促的肺氣虛弱者。

脾胃氣虛的人，四肢無力，食慾不振，大便稀溏，也宜使用黨蔘。常用黨蔘與白朮、茯苓、炙甘草配伍，這就是補氣健脾的著名方劑四君子湯。

肺氣與脾氣都虛的，又宜用黨蔘與黃芪、白朮、茯苓、陳皮、當歸、升麻、柴胡、炙甘草、生薑、大棗配伍，這就是有名的補中益氣湯。

3、 黨蔘補氣兼能養血

黨蔘補氣兼能養血，這是它的又一大特點。所以氣血兩虛，氣短心悸，疲倦乏力，面色蒼白，頭昏眼花，胃口不好，大便稀軟，容易感冒的人，也宜服用黨蔘。

實驗證明，黨蔘能使紅細胞增多、血紅蛋白增加，所以貧血病人食用黨蔘很有益處。因化療和放射療法引起的白細胞下降，服用黨蔘也有促使白細胞回升的效果。

4、黨蔘對症各種衰弱症

對於各種病因引起的衰弱症，尤其是胃腸虛弱、消化及吸收功能不良時，可用黨蔘六錢加上淮山藥、蓮子、白茯苓各兩錢，煮服，有良好的效果。

如果是缺鐵性貧血或營養不良性貧血，以黨蔘六錢、當歸一錢、北耆三錢，熬湯當茶喝，有明顯的補血作用。若是慢性支氣管炎引起的咳嗽，可用黨蔘五錢，百合兩錢，製成濃縮粉服用，即能止咳化痰。

黃芪和黨蔘同喫 共奏扶正補氣之功

黃芪在抗衰老，抗應激，降壓等多方面有着很好的效果；黨蔘也具有很好的藥物作用，對於補中益氣，止咳，健脾益肺等都有着很好的作用。

黃芪黨蔘甘溫補中，和脾胃，促健運，益氣生血；黃芪味甘性溫，入脾、肺經，補氣昇陽，溫分肉，實腠理，益衛固表，託毒生肌，利水消腫。

黨蔘味甘，性平，入脾、肺經，補中氣，長於止瀉黃芪固衛氣，擅長斂汗。黨蔘偏於陰而補中，黃芪偏於陽而實表。

二藥相合，一里一表，一陰一陽，相互爲用，其功益彰，共奏扶正補氣之功。冬季進補是絕配，推薦幾個黃芪配黨蔘的用法，如下：

01 黃芪黨蔘燉乳鴿

原料：鮮活乳鴿一隻，黃芪10克、黨蔘10克、枸杞子紅棗適量

做法：乳鴿去掉翅尖角、肛門尾部以及鴿爪，黃芪、黨蔘、枸杞子紅棗洗淨備用，用清水浸泡。將黃芪、黨蔘裝入鴿肚中，乳鴿放入沙煲，加入冷水，大火煮開。撇淨浮沫。加蓋，文火燉煮90分鐘即可。

功效：此湯多用於補中益氣，對於脾胃氣虛引起的身熱出汗，口感口渴、飲食無味、四肢乏力或者中氣不足等有一定輔助療效。有健脾胃、補氣益血，提高人體免疫力、強壯身體、益壽延年的作用。適用於內傷勞倦、脾虛泄瀉、氣虛、血虛、氣衰等症。

02 黃芪黨蔘大棗湯

原料：黃芪2片、黨蔘2根、大棗12顆、水600ml。

做法：黃芪、黨蔘、紅棗用流水沖洗乾淨。浸泡二小時。大火煮開後轉小火30分鐘。

功效：黃芪能提高人體免疫力,有強心抗衰老的作用；黨蔘甘平，有補脾養胃、潤肺生津、健運中氣的功效；大棗常食可提高人體免疫力、促進新陳代謝、降低血清膽固醇的作用，有助延年益壽。

注意事項：煎過後可再加相同的水量煎一次服用。不用加糖，紅棗的甜度和香度恰恰好。

黨蔘黃芪同服的注意事項

黃芪和黨蔘都比較燥熱，陽亢、陽鬱、痰熱、溼熱等熱性體質都不適合喝，比如平時就愛上火的人一般喝了會加重上火的表現；

黨蔘和黃芪都屬於溫補的藥物，如果屬於寒性體質，偏於氣虛，容易出虛汗乏力手腳涼的，可以用。

另外，買黃芪的時候要注意是黃芪還是炙黃芪，如果是蜜炙黃芪，血糖偏高或皮膚容易瘙癢的人喝了容易導致血糖升高，瘙癢加重。

別忘了告訴身邊人，讓好東西傳遞下去。

相關文章