小便斷斷續續？醫生：多喫鹼化食物，減少尿路感染
小便老是斷斷續續，我到底是怎麼了？
身爲男性同胞的我，常常在如廁時聽到隔壁小便的聲音老是斷斷續續的，對於一位小便輕輕鬆鬆一次性排空的我，看着隔壁的年輕人只想對他說，千萬不要忽視身體給你的警訊。
其實小便斷斷續續的問題，不僅會發生在男性同胞，女性同樣也會發生，只是因爲男性的特有排尿姿勢讓小便斷斷續續的問題，比較容易體現出來。
比如什麼排尿射程變短、射力減弱、尿線變細、排尿不盡等，這些排尿異常的症狀，男性相較於女性更加明顯，男性小便斷斷續續的原因大致可以分爲二大類：一是感染或者二是梗阻，
通常感染就是尿路感染，一般是由衣原體或支原體感染所導致的，又或者是有可能因爲不當的性生活所導致的淋球菌感染，再來就是尿路梗阻，尿路結石甚至是腫瘤，都會造成尿路梗阻。
男性特有的前列腺增生，也會造成尿路的梗阻，對男性來說感染和前列腺增生造成的，小便斷斷續續都是需要到醫院裏面做相應的治療的。尿路感染，多食用鹼化食物
尿路結石所導致的小便異常，最好預防改善方式就是在飲食中多攝取鹼化食物來鹼化尿液來預防結石的形成。
多喫新鮮的蔬菜和水果，少喫酸化食材，向我們日常生活常使用的大米和白麪用鹼化食材小米來做爲主食，也是預防尿路結石的好手段。
對女性來說小便斷斷續續，最常見於尿路感染，因爲女性的尿道明顯比男性短，被外界改染的機會也會倍增對那些經常犯尿道炎的女性同胞可以試試看每天服用五十毫升的純蔓越莓汁來預防尿道炎的發作。
研究指出純蔓越莓汁可以大大減少細菌在尿道中的附着能力，輕輕鬆鬆地讓這些病菌隨着尿液一起排出體外，但是要記住只有喝100%純的蔓越莓汁纔有這效果，什麼加了糖或者調了味的蔓越莓汁都沒有效哦！
要改善排尿異常的問題，其實要多注意些生活中的小細節，讓你從此和這難以啓齒的問題說拜拜。
