原标题：孩子自制能力差，和父母的家庭教育有关，几种方法培养孩子自控力

孩子自制能力差，和父母的家庭教育有关，几种方法培养孩子自控力

"现在的小孩心思太浮躁，根本不想着学习，怎么教都教不听，老师都说孩子有多动症，这还真的让人挺担心的"——一位母亲的自白。

的确，孩子太爱玩，自制能力又差，管了也等于没管，让家长拿不出更好的办法，比如孩子该做作业时，却跑去以其他同伴玩耍，该睡觉时又不好好睡觉，这些行为都是自制力差的表现。

前些天去朋友家做客，他家的小孩聪聪今年七岁了，性格非常躁动，在学校里老师都说他一刻都按静不下来，手上永远有玩耍的东西，上次聪聪把橡皮泥抹到同伴脸上，直接把别人弄哭了，老师因为他的调皮没少操心。

在家里，看书看不下去两分钟，过没多久就要把积木拿出来玩，当妈的也想给孩子报一个兴趣班，但就怕兴趣没学会，影响了别的小朋友就不好了。

前段时间，聪聪和一群小朋友玩积木，可是他就想着一个人玩，把别的同伴都推到一边，妈妈告诉他："不要只顾着自己玩，也要让别的小朋友玩玩"。

聪聪一点也不听话："这是我的积木，只能我一个人玩"。

妈妈非常生气，批评了他的做法，结果聪聪一发脾气，把积木抓起来到处乱扔，妈妈非常恼怒，狠狠打了聪聪的屁股，她也不想这样做，可是没有更好的方法，只能用体罚教育孩子。

我们都知道，孩子一生下就跟着父母长大，所以他们的行为举止以及性格特征都和家庭有着密切联系，就像上面的聪聪一样，不仅不愿意和同伴分享，还乱发脾气，这种蛮横的性格应该要得到更正。

当然，孩子的自制能力差，不能够控制自己的情绪，和下面这几点原因有很大关系。

1、 错过了培养自制力的最佳时期

三岁之前，是孩子大脑发育的黄金年龄，在这个时期性格比较容易得到塑造，根据相关研究，大脑皮脂层有一个"前额区"部分，这个地方就是发挥自制力的关键部分，而且"前额区"的在三岁之后就停止发育了，过了这个时期想要养成他们的自制力可能就很困难。

因此很多家长都错过了培养自制力的最佳时期，孩子刚生下来喜欢哭闹玩耍，认为完全没有进行教育的必要，随意放任其不管，虽然三岁之后同样能够对孩子进行自控力培养，但是难度可能比较大，需要下更多的功夫，而且未必能看到实际效果。

2、 父母对孩子进行粗暴教育

孩子犯了错误，家长的反应一般是两种，一个是放任其不管，另一个就是打骂，可是从中国的父母教育来看，崇尚打骂孩子的父母还是比较偏多，他们认为这种方法最简单粗暴，能够起到教育的作用，可实际上这让孩子变得更加叛逆。

相信多数人都有过这样的经历，小时候犯了错被家人责骂，于是忍受不住委屈"哇哇"大哭起来，于是家长会说："不许哭，再哭把你扔出去"。孩子感到很伤心，可由于恐惧只能停止哭泣，孩子的情绪得不到宣泄，往往会产生叛逆心心理，父母粗暴压制的背后，是孩子性格暴躁的根源。

3、 对孩子的教育不重视

现在很多父母都反感带孩子，经常孩子在旁边玩，自己就捧着个手机在哪里玩，只有孩子摔了、哭了、呼唤了才会抬头看孩子一眼，根本没把心思放在孩子身上，一旦孩子犯了错误，就采取暴力的方式对待，责怪孩子的行为，从来没有以身作则，承担起作为父母的责任。

孩子的成长离不开父母教导，如果缺少了这个环节，孩子的世界观会非常混乱，自制力没有约束，长大以后心中没有分寸和尺度，这将对孩子的未来产生负面影响。

自制力不是天生就有，需要家长的培养与引导，即使过了三岁的最佳时期，也不要放弃对孩子的教育，因为如果连父母都不上心，那么孩子就更加肆无忌惮，这对孩子的成长非常不利。

当孩子犯了错误，屡教不改，还非常偏执，这就很有必要采取一些方法来教导孩子，那么父母如何帮助孩子提高自制力呢？

1、 帮助孩子理解规则

成年人和孩子有一个很大的区别，那就是对规则理解的不同，在孩子的世界观里，遇到喜欢的玩具就想得到，不管其他任何因素，这样的心理很容易造成偏执，所以父母要引导孩子去理解规则，告诉孩子应该用什么样的途径，得到你想要的东西，这一点非常重要。

比如玩具车只有一个，可是有两个小朋友都想得到，如果是自制力差的孩子，可能就直接上去抢了，因此父母要告诉他们，可以先让弟弟玩一个小时，然后再哥哥玩，或者是两个人一起玩，当孩子理解了规则，就不会有争抢的问题了。

2、 培养孩子的专注力

性格比较浮躁的孩子，往往是因为专注力缺乏所导致，比如孩子背单词，没过几分钟挤撑不下去了，哭着嚷着要出去玩，他们的心思完全不再学习上面，专注力极差，孩子性格太过浮躁最终会影响自制力。

因此家长正确的做法，是培养孩子专注力，刚开始他们可能坚持不了多久，可以通过慢慢增加时间的方式，让孩子学会去适应，逐渐培养专注力，当孩子能够静下心来做一件事，那就算是很大的进步了，知道这颗浮躁的内心得到了片刻安宁，如果父母能够帮助孩子培养这种品质，制止力也不在话下。

3、 帮助还宣泄不良情绪

孩子非常蛮横，一遇到什么事就发脾气，被批评之后又哭泣，家长在这种情况下，要正确引导孩子把情绪宣泄出来，比如当孩子有了情绪，学会哭泣和宣泄才是最好的方式。

以往很多家长不然孩子哭，也不让孩子大喊大叫，阻断他们的宣泄情感，这种教育方式非常不恰当，你会发现如果孩子不哭出眼泪就会一直闹下去，哭一场睡一觉反而什么事都没有了，家长要学会引导孩子抒发心中的不快，才便于以后的教育。

要培养一个孩子的自制力，首先我们要在三岁之前下点功夫，如果错过了这个时期也不用气馁，因为孩子在八岁之前都比较容易塑造，父母要意识到孩子的情绪，帮助孩子纠正偏执心理，并且让孩子学会倾诉心中的情绪，以此来提高孩子的自制能力。