女人对减肥总是充满期待又缺乏耐心，总是希望一种快速减肥方法，今天就如你所愿，教你一秘方，快速解决肥胖。

　　橄榄醋减肥：

　　减肥功效：

　　1、橄榄醋能治咽喉肿痛，清肺，暖胃健脾。老人家坚持喝可以预防动脉硬、治疗慢性咳嗽和咽炎，还能帮助降血压；

　　2、橄榄醋中含有丰富的有机酸、氨基酸，可以加速糖类和蛋白质的代谢，促进体内脂肪的分解，预防肥胖。长期食用不仅美白嫩肤，还有瘦身功效。

　　材料：橄榄2500g，白醋1800ml，黄冰糖2500g

　　做法：

　　1.青橄榄用清水洗净。

　　2.晾干至没有水分。

　　3.准备3支白醋、5斤黄冰糖。

　　4.找一个密封比较好的玻璃罐洗干净凉干 。将橄榄和黄冰糖放入洗干净罐子里，最后倒入醋，封上一层保鲜膜 ，加上盖子。放置50-60天就才可以兑水喝。

　　5.左边的是浸了10天的橄榄醋。

　　6.60天后的橄榄醋。

　　7.开封用勺子舀出橄榄醋加入白开水兑淡饮用。