每晚“泡”它,轻松祛湿寒!手脚不冰凉,整晚睡得香
每天晚上钻进被窝,手脚冰凉,捂多久都暖不起来,盖多厚的被子都不顶用。
一个个失眠多梦的夜,都不知道是怎么熬过来的……
中医认为,这些都是身体发出的警告:你体内湿气太重了!《黄帝内经》记载,“寒气升,泡脚驱寒,消百病。”对于祛湿气,最佳的选择就是泡脚!
民间一直流传着“中药泡脚,胜吃补药” 的说法。据《本草纲目》记载,艾草,驱寒祛湿,活血行气,是秋冬季泡脚的首选。
今天南哥就给大家推荐一款蕲艾沐足包,男女老人都适用。体寒湿气重的人,每天睡前泡一泡,祛湿驱寒,安神助眠。
为什么要用艾草泡脚?
泡脚不是用白开水走过场、敷衍了事。不好好滋养,怎么对得起双脚分布的60多个穴位?
艾草这个祛湿好物,适用人群非常广泛。
缺乏运动、经常加班熬夜的办公一族,下班回家泡一泡,微微发汗,排出湿毒,疲劳感瞬间消失~
气虚宫寒的女士,更应养成泡艾草浴的习惯,比贴10个暖宝宝都管用,经期的疼痛和体寒不再~
关节风湿疼的老人用,能有效缓解关节不适,手脚暖了,睡眠质量也提高。
严选蕲艾,非遗制作
直接用在身上的中药材,当然要精选。一看原料选取,二看制作厂家。明朝李时珍在《本草纲目》中记载:“艾叶本草自成化以来,则以蕲州(现在的蕲春)者为胜”
艾葆蓓蕲艾沐足包,只选用蕲春正宗的3年以上陈蕲艾为原料。
蕲艾,相比普通艾草,植株粗壮,叶片宽厚。
它所含的黄酮类、挥发油等有效成分远高于普通艾草3倍!
尤其是3年陈蕲艾,散去了艾叶中多余的挥发油。“温而不燥,润能通经”,药效更佳。
在家泡个这么便捷的足浴,对比下所谓“养身馆”的艾灸套餐,真的不要太实惠!
精选的蕲艾,通过层层低温萃取+破壁技术,粉质细腻、纯粹。
刚放入温水中,还没数几秒,就瞬间溶解扩散,散发出阵阵蕲艾的清香。
驱寒祛湿
双足泡在温热的汤浴中,足底穴位在温水刺激下毛细血管扩张,微循环加快。
蕲艾的药理成分借着热刺激,层层渗透到肌底。
足底涌泉、太冲等穴位受到蕲艾的刺激,血液循环加快向全身输送阳气。舒通全身经络,发挥驱寒祛湿、助眠的功效。
改善睡眠
脚部是仅次于心脏的重要部位,分布着大量的毛细血管。科学证实,当人体脚部血管扩张程度越大时,我们入睡也更容易。
热气腾腾的药汤中,蕲艾的温热、活血行气的药性充分发挥。脚部血管扩张,全身放松舒坦,一觉睡到大天亮,别提有多爽!
睡了好好的美容觉,白天工作精神倍儿棒!皮肤不再暗黄,光彩照人,黑眼圈你还找得到吗?
每天15分钟的养生足汤
晚上9时,是人体肾经气血比较衰弱的时辰。专家建议,在此时用蕲艾来泡脚,温通经络,加速血液循环。
足足的50包,就让你在家轻松做足浴,每次不到2块钱!白天紧张了一天的神经,在这个时候也得到彻底地放松。
全家都适用的艾葆蓓蕲艾沐足包,驱寒祛湿,改善睡眠。还等什么,没啥比健康更重要了!
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