造成腦出血原因有很多，其中包括高血壓、動脈瘤，血管畸形，腦外傷，腦腫瘤以及血管澱粉樣病變、情緒激動、緊張以及飲酒等。一般腦出血起病急驟、病情兇險、死亡率非常高，是急性腦血管病中最嚴重的一種，同時也是中老年人致死率最高的疾病之一。

作爲急驟兇險的疾病，我們應該要對它有所瞭解。一般來說，大腦半球出血量大於40毫升、小腦出血量大於10毫升，最好能在兩小時內手術，儘量不要超過3小時，時間過長會引發腦水腫，破壞腦細胞，從而增加中風和後遺症的風險，嚴重則會致死。腦出血跟心臟猝死一樣，危險性都極高，腦出血急救在最初的5分鐘是黃金時間。如果治療不及時，哪怕是救回性命，後面的情況也不樂觀，有的甚至終生癱瘓。

腦出血前的警示信號有哪些？

根據醫生多年的臨牀經驗，腦溢血高發的年齡階段在40歲到70歲之間。家屬和患者一定要留意腦出血前的信號。比如：比如身體突然出現麻木、無力、手持物掉落、行動不便、流涎、嘴歪、走路不穩；突然說不出話來或者吐字含糊不清、聽不懂別人說話、暫時性視物模糊，以後可自行恢復；突然感到頭暈、失明、站立不穩甚至暈倒。

日常應如何預防腦出血的發生？

70%的腦溢血患者有後遺症！除了發病後及時救治，在日常中的預防至關重要。平時要保持良好的心態和樂觀情緒，避免過於激動，要做到心境平靜，減少煩惱，知足常樂。同時也要注意天氣變化，寒天是腦中風容易發病的季節，血管收縮，血壓容易上升，要注意保暖，使身體適應氣候變化，並且適當做一些運動。

在飲食方面，多喫白蘿蔔，白蘿蔔含有芥子油和澱粉酶，能助消化，並促進各種脂肪類物質在人體內的新陳代謝，從而防止它們在皮下的堆積。還有蒲公英、蘇子油、蒲公英這些食物都是預防腦出血可選食物。