随着医疗技术的发展，现在很多癌症都可以做到早发现，早治疗。癌症在康复期确实不能太大意，但如果太过于小心，也是无益的。那么癌症康复期应该注意什么呢?有哪些做法不对呢?

癌症患者错误做法

错误1：怕复发

结束化疗后，病人出院康复，此时，很容易出现患得患失的心理，时刻担心肿瘤卷土重来。有些人对饮食、作息甚至运动的要求极为严格，仿佛生活在“保鲜盒”里，怀疑致癌的食物一点不碰，稍不舒服便要卧床休息，身体不适便忧虑重重。

“心态平衡，维护免疫功能，听从医生指导很重要。”肿瘤的发生与免疫功能低下有密切关系，而长期抑郁、焦虑、愤怒等不良情绪可降低免疫功能。如果时刻担忧病情复发，反而会“怕什么，就来什么”。病人应该遵照医嘱，定期复查，平时保持正常的生活节律。

复发机率和肿瘤的性质、种类有关，也与前期治疗有一定关系。“肿瘤的初次治疗非常重要。如果采用了不规范的治疗方案，客观上会对复发率有一定影响。”以淋巴瘤为例，目前50%的病人可以实现临床治愈(即五年以上不复发)，但有40%的病人会出现复发，复发病人有一半以上可能发生耐药，造成疗效不佳。

病人不遵从医嘱，也会造成复发风险增高。“有些淋巴瘤病人以为化疗做到肿块消失就可以结束治疗了，实际上是错误的。”肿块消失后，病人仍需接受两个疗程的化疗，进行巩固。

错误2：怕过劳

“肿瘤康复者可以像正常人一样生活，不必过于担忧。”有的病人接受抗癌治疗后，身体比较虚弱，担心自己过劳，出院后有段时间少运动，甚至连性生活都不敢过。其实，康复病人可以正常过性生活，但不宜劳累，应保持健康的生活方式。

“肿瘤康复者需要保持适度运动。”运动时可根据体力和当天身体状况，每天坚持半小时到一小时。刚出院的病人不要马上开始跑步，更适合快步走，运动量以身体微微发热为宜。此外，太极拳、做操、游泳也适合康复期病人，打球等对抗性较强的运动则暂缓进行。

错误3：猛进补

出院后，家人心疼病人，往往会买来人参灵芝等补品，或天天煲药材进补。“合理运用中医药，有助于调理身心，改善食欲，提高免疫力，但也要当心‘过犹不及’。”过度进补会令身体吃不消。

中医药方案作为抗癌治疗的有益辅助方法，不能取代和影响到规范的抗癌治疗。如采用中医药调理身体，不宜相信所谓的“祖传秘方”，而应到正规中医院就诊，并选购质量可靠、安全性有保障的中药材。

错误4：勤“补工”

年轻病人出院后，往往会出现“补课”心理。他们大多是职场中坚、骨干，正处于事业的上升期，因病耽误工作和晋升，容易心理失衡，希望康复后用加倍的努力和热情以及出色的成绩，来证明自己和生病前一样，不比其他同事差。

从某种意义上说，生病意味着以前的工作生活模式出现差错，让身体无法负荷。抗癌治疗为患者提供了一个审视自我、拨乱反正、重新出发的机会。康复期的首要任务是养好身体，重新找到生活和工作的平衡，踩着适度的节拍前进，这比急于在工作中“上位”要重要得多。

康复病人需要心胸开阔，心态乐观。有些肿瘤病人出院后，重新思考生命的价值和幸福的意义，找到了生活的乐趣，性格也变得柔和圆通。例如原来的职场“忙人”变成旅游“达人”，有些人挥毫泼墨，养花种草，做义工助人。

错误5：学习模仿别人

很多病人之间都会交流，目的就是树立信心，相互鼓舞，但是有的病人交流治疗方案，癌症是不一样，治疗方案也是不同的，一个人的治疗方案不适于另一个人，因此不能模仿。

癌症是一个持久战，因此，做到乐观、积极、健康饮食、适量运动才是康复关键。

康复期患者需要迈过4道坎

1.肢体功能障碍

患者在接受治疗后，因为副作用的影响，会出现例如关节活动不畅、行动不便等肢体功能性障碍，这些问题是影响病人生活质量的主要原因之一，应该根据医生建议帮助病人进行科学的康复治疗。

2.情绪化的心理问题

由于疾病和治疗带来的痛苦，患者往往会产生焦虑、易怒等心理问题，发病率达4成以上。消极的情绪会导致身体免疫力下降，甚至会导致肿瘤卷土重来，这时需要家属帮忙疏导患者的负面情绪，必要者可通过药物来调整。

3.疼痛

癌症带来的疼痛会出现在各个时期，其中包括治疗造成的损伤和后期非肿瘤性疾病引起的疼痛。除了使用药物，还可以选择适量运动、理疗等缓解疼痛。

4.免疫力下降

癌症是一种消耗性疾病，恶性肿瘤患者往往会出现营养不良问题，这时均衡的膳食搭配，补充患者所需的各种营养，提升免疫力，是防止肿瘤复发转移的有效举措。

以上就是癌症患者康复期的一些错误方法不可取，另外这4道坎要迈过，身体才会向着康复方向发展，否则复发或更加严重也是会发生的。

如果有需要，请大家关注“养心达人”获更多的心脑血管疾病的治疗及护理。

相关文章