不知道大家有沒有聽過“十人九胃”，就是說一個人或多或少都有一點關於腸胃的疾病，這都是不良的飲食習慣和生活習慣造成的。很多人都認爲腸胃不好的人，是不能喝茶，會加重病情的。其實不然，腸胃不太好的人，也是可以喝茶，但是，一定要掌握正確的喝茶方法纔可以。

爲什麼腸胃不好的人不能喝茶，主要是因爲茶裏面含有些活性物質與胃蛋白結合，就會造成腸胃不舒服。當然，飲茶的時間、飲茶的濃度還有飲茶的量，都會導致腸胃不舒服。茶葉裏面的生物鹼也可以刺激胃液分泌，促進消化，增加食慾，讓腸胃很舒服。所以，腸胃不好的人喝茶，有利也有弊。對於腸胃不好的人，這幾種喝茶的方式一定要戒掉。腸胃不好的人不能喝茶？這和茶葉有啥關係，關鍵還是方法要對！

第一種：空腹喝茶

很多人早晨起來，就會泡上一壺茶，然後慢慢的品嚐。但是，如果肚子裏面沒有食物的話，就會很容易刺激到腸胃的。我們都知道廣東人非常的喜歡喫早茶，但是，他們的腸胃卻非常的好，爲什麼呢？還不是因爲廣東人喫早茶的時候，還會搭配着一些點心，這些邊喫早點邊喝茶，就不會影響腸胃健康的。

第二種：喝濃茶

對於一些茶友來說，越是濃茶喝起來就非常的舒服，淡茶喝起來一點也不夠味。但是，濃茶裏面的成分還是非常的高了，不利於人體健康，還會促進心跳加速，讓人有休克的危險。所以，喝茶切忌喝濃茶。一般茶葉和水的比例在1:50，時間最好在3分鐘，這樣泡製出來的茶水，纔不會傷胃，還對人體健康有好處呢。

第三種：喝得太雜

很多人特別的喜歡收藏茶葉吧，所以，在喝茶的時候，每次都會泡製好幾種的茶葉水，慢慢的品嚐。但是，對於腸胃很差的人來說，連續喝上幾杯不同的茶，一定會傷胃的。所以，喝完一種茶之後，最好是休息一下，等到上一杯茶消化的差不多了，再喝下一種茶。不過，最好不要喝連續幾種不同種類的茶，健康還是很重要的，可以留到下次喝。

第四種：喝冷茶

喝茶的水溫也是很重要的，夏季的時候，因爲天氣炎熱，一般人都喜歡喝冷茶吧，直接喝入肚中，也是非常的解渴了。但是，經常喝涼茶的話，影響腸胃健康。也不能喝過燙的茶，燙茶會燙傷食道的，誘發多種疾病。所以，喝茶的話，自然是喝溫度適宜的茶比較好，喝到肚子裏面會讓人感到很舒服。所以，茶葉也是很有講究的，要適度，不宜喝得過多。

今天的美食分享到這裏就結束了！朋友們，你們對於《腸胃不好的人不能喝茶？這和茶葉有啥關係，關鍵還是方法要對！》有什麼不同的看法，不妨在評論區留言，我會第一時間回覆您，感謝您的評價，謝謝！