原标题：颜值高的宝宝，他们的父母都是这么做的 | 爱牙日（文末福利）

奶爸奶妈们速戳视频学起来吧~

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世界上有一种病，叫牙医恐惧症。戴着口罩的牙医，明晃晃的金属工具，刺啦刺啦电锯的声音，光是想想就不寒而栗。

据第四次全国口腔健康流行病学调查显示：5岁儿童乳牙患龋率高达70%！别觉得等孩子掉光乳牙长出恒牙就好了，“乳牙龋”如果不及时治疗，就会发展为牙髓炎、根尖炎，宝宝一吃东西会就疼得哇哇叫，还会影响咀嚼，不利于消化吸收，小心肠胃病找上门。“乳牙龋”还会影响恒牙的萌出，导致排列不齐。甚至还可能影响面部发育，到时候宝宝颜值不高，可别怪到你！

牙疼要命，看牙又贵，让孩子老老实实坐到口腔诊所的治疗床上比登天还难！三头六臂都摁不住Ta！

想要避免“活受罪”，爱牙护牙要趁早！其实口腔健康的维护远比你想象得早，在宝宝刚出生时就开始了。这次我整理了六大问题，0-3岁宝宝口腔护理干货一次放齐！

01 喂奶怎么喂？

母乳喂养时，妈妈要确保宝宝嘴唇密封住乳头，这样宝宝可以在真空条件下吸出乳汁，宝宝吸奶的过程可以让TA学习到如何用鼻腔呼吸，并矫正舌头和牙弓的位置。

如果是奶瓶喂养，父母要挑选合适的奶嘴，奶嘴的大小和型号随着月龄及时更换。每次使用后，别忘了给奶嘴消毒。

02 奶嘴会影响口腔健康吗？

每次喂奶不超过10分钟，别让牙齿一直泡在奶水里。通常在宝宝两周岁后，就该戒掉奶嘴了。

03 宝宝怕去看牙怎么办？

宝宝6个月前后开始萌出乳牙，至2岁半逐渐长齐。长出第一颗乳牙后，就该定期带宝宝看牙医，早来早适应，以后再来就不怕了。

04 该给宝宝吃什么？

少吃糖少吃糖少吃糖！萌出乳牙的宝宝软硬食物都要吃，不能“吃软不吃硬”，这里有一张食物红黑榜，家长们收好~吃完以后记得刷牙。

05 牙刷牙膏怎么用？

宝宝长牙之前，父母可以用软布擦拭宝宝牙龈。长牙之后就要开始刷牙了，要用刷头小、刷毛柔软的牙刷。每天两次使用含氟牙膏刷牙，每次不超过大米粒大小，晚上睡前刷牙尤其重要。牙缝之间清理不到位的地方就用牙线来帮忙。

06 摔到牙怎么办？

孩子摔到牙时，应该立即带TA看牙医。清水冲洗受伤的地方，用干净的纱布轻轻按压伤口，冰块帮助消肿。宝宝哭得再厉害，也不能把安抚奶嘴放进宝宝嘴里。受伤后的第一个星期，只能吃流食。

只有拥有一口健康的牙齿，才能让宝宝笑出美好，笑出自信。

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公布获奖时间：2019.9.24 晚

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