眼下，新型冠狀病毒疫情牽動着全國人民的心絃。武漢作爲疫情的重災區，成爲萬衆關注的焦點。災難面前，全國人民紛紛喊出“武漢，加油！”“湖北，加油！”等口號，表達了全國人民衆志成城、共克時艱的決心。

曾幾何時，2008年汶川大地震，我們也聽到全國人民各種各樣的支援聲音。其中，除了“汶川，加油！”這樣的口號，還有一句最常見的就是“今天，我們都是汶川人！”。這句話平凡而有力，把全國十三億同胞團結在一起，讓災區人民感受到祖國與他們同在，既穩定了災區羣衆的情緒，又表達了全國人民的關切。

同樣的，在今天，在此時此刻，在此次新型冠狀病毒疫情面前，在需要採取隔離預防相互傳染的情況下，說出“我們都是武漢人”、“我們都是湖北人”這樣的口號，也具有非凡的振奮人心的價值，和團結一致的力量。

語言的表達在調節人與人之間的關係中，發揮着至關重要的作用。

今年春節聯歡晚會中小品《父母愛情》講述了這樣一個故事：一對相濡以沫幾十年的夫妻，丈夫不善言辭，把對妻子的愛融入日常生活中，而妻子的願望卻是聽丈夫親口說一句“我愛你”。

這個節目讓人們不禁反思，在情感的表達上，一方面我們提倡“行勝於言”，但恰當的語言表達也不可或缺。它能最直觀、最快速地讓聽者感受到溫情、感受到愛。也正因爲如此，一句恰當的、飽含情感的口號，在此次抗擊災情的過程中必不可少。

“我們都是武漢人”、“我們都是湖北人”這樣的口號，其獨特的價值體現在以下兩個方面：

第一，把主語設置成“我們”，能夠更好地表達一種理解與認同。武漢是本次新型肺炎的起始地，但是我們遺憾地看到，有少數不理智的網民在網絡上對整個湖北省的人民發表不當言論，甚至無理由地辱罵。

然而，除去那些非法獵殺、食用野生動物的人，其他的湖北人也是受害者，卻蒙受無妄的指責，這可能會使本就因疫情而存在擔心、害怕、焦慮等負面情緒的湖北人承受更大的痛苦，從而可能產生更多的心理問題。

一項針對加拿大多倫多地區嚴重急性呼吸系統綜合症（SARS）隔離人羣的心理研究表明，在通過網絡進行調查的129名隔離人員中，28.9％和31.2％的受訪者分別出現了創傷後應激障礙（PTSD）和抑鬱症狀。

所有受訪者都描述了一種孤立感，疫情發生所導致出現的強制性社交缺乏，特別是缺乏與家庭成員的身體接觸，被認爲在心理上難以接受。

在本次新型冠狀病毒疫情中，已經有武漢市民出現了過度恐慌的情況，主要表現爲“疑病症”和“強迫性恐懼”，而緩解此類心理狀況的最好途徑，就是鼓勵過度恐慌的羣衆進行正向的思維活動。

比如：“即使我真的生病，也會有許多人陪我一起面對”等等。“我們都是武漢人”這句口號就是在進行着這樣的心理暗示，讓處於疫區中的湖北人民感受到社會各界對他們的理解與認同，感受到自己並不孤單，從而舒緩心情，減少負面情緒。

因此，對於武漢人民來說，這句口號代表的是一種接納，能夠打破心理上的隔離，減少他們的被孤立感，獲得情感上的支持，以更強大的信心、更堅定的決心抗擊災情。

第二，“我們都是武漢人”這樣的口號更像是一種承諾，它提升了社會各界在本次抗擊疫情的工作中的參與感，提升了其他地區人民與疫情地共同分擔的意願，具有強大的社會凝聚力。

本次疫情引起了各級政府和廣大民衆高度關注。根據調查，40.8%的民衆表示每天有1-2個小時左右關注新型冠狀病毒疫情，45.6%的民衆表示每天有3個小時以上關注新型冠狀病毒疫情，高達91.9%民衆表示知道當日全國新型冠狀病毒感染確診數。

可見，新型冠狀病毒肺炎感染確診數引起了公衆的極大關注。從民衆的情緒反應來看，在消極情緒方面，首先是有較強烈的擔憂，佔比79.3%；其次有較強烈的恐懼，佔比40.1%；再次是有較強烈的憤怒，佔比39.6%，表明擔憂是民衆目前面對新型冠狀病毒肺炎疫情較佔主流的情緒。

這種擔憂在一定程度上可以通過參與抗擊疫情來緩解，當民衆認爲自己在盡己所能地爲抗擊疫情作出努力時，恐懼會隨之減少。同時，喊出這個口號本身，也是對自身緊張情緒的一種宣泄。

因此，這樣的口號有利於穩定普通民衆的情緒，從而避免普通民衆因焦慮、共情而產生“替代性創傷”等心理問題。另一方面，口號中明確的主體也形成了一種激勵機制，就像公佈捐款數目能夠鼓勵大家踊躍捐款一樣，形成“我們都是武漢人”的心理認同，驅動社會各界持續關注疫情、捐款捐物，能夠幫助湖北人民共渡難關。

因此，對於其它省份的民衆來說，這句口號能夠增強他們在抗擊疫情中的參與感，從而緩解焦慮、擔憂的負面情緒，並通過正向的反饋和激勵機制，推動全社會正確關注災情、積極幫助同胞。

加繆在《鼠疫》中寫道：“他自己表達的，確實是他在日復一日的思慮和苦痛中凝結起來的東西、他想傳達給對方的，也是長期經受等待和苦戀煎熬的景象。對方卻相反，認爲他那些感情都是俗套，他的痛苦俯拾即是，他的惆悵人皆有之。”

而“我們都是武漢人”的口號，避免了這種隔閡與冷漠，傳遞着全國同胞的溫情與力量。災難無情，人間有情，無論是武漢人民還是非武漢人民，當我們說出“我們都是武漢人”時，實際上表達的是“我們都是中國人”，是風雨同舟的決心，是一以貫之的勇氣，更是綿延不絕的同胞手足之情。

在這樣的精神支撐下，各地的醫護人員簽下請戰書，自願逆行而上，馳援武漢；企業紛紛彰顯社會責任感，幫助輸送物資，爲疫區中的武漢人民提供生活上的便利；民衆自發組織捐款捐物，以塵霧之微補益山海，螢燭末光增輝日月，爲抗擊災情做出力所能及的貢獻。

相信在全國、全世界的共同努力之下，災難終會遠去！

劉嘉萌是清華大學社科學院心理學系學生

孫沛是清華大學社科學院心理學系副主任

彭凱平是清華大學社科學院心理學系主任

圖片均來自網絡

然而，除去那些非法獵殺、食用野生動物的人，其他的湖北人也是受害者，卻蒙受無妄的指責，這可能會使本就因疫情而存在擔心、害怕、焦慮等負面情緒的湖北人承受更大的痛苦，從而可能產生更多的心理問題。

一項針對加拿大多倫多地區嚴重急性呼吸系統綜合症（SARS）隔離人羣的心理研究表明，在通過網絡進行調查的129名隔離人員中，28.9％和31.2％的受訪者分別出現了創傷後應激障礙（PTSD）和抑鬱症狀。

所有受訪者都描述了一種孤立感，疫情發生所導致出現的強制性社交缺乏，特別是缺乏與家庭成員的身體接觸，被認爲在心理上難以接受。

在本次新型冠狀病毒疫情中，已經有武漢市民出現了過度恐慌的情況，主要表現爲“疑病症”和“強迫性恐懼”，而緩解此類心理狀況的最好途徑，就是鼓勵過度恐慌的羣衆進行正向的思維活動。

比如：“即使我真的生病，也會有許多人陪我一起面對”等等。“我們都是武漢人”這句口號就是在進行着這樣的心理暗示，讓處於疫區中的湖北人民感受到社會各界對他們的理解與認同，感受到自己並不孤單，從而舒緩心情，減少負面情緒。

因此，對於武漢人民來說，這句口號代表的是一種接納，能夠打破心理上的隔離，減少他們的被孤立感，獲得情感上的支持，以更強大的信心、更堅定的決心抗擊災情。

第二，“我們都是武漢人”這樣的口號更像是一種承諾，它提升了社會各界在本次抗擊疫情的工作中的參與感，提升了其他地區人民與疫情地共同分擔的意願，具有強大的社會凝聚力。

本次疫情引起了各級政府和廣大民衆高度關注。根據調查，40.8%的民衆表示每天有1-2個小時左右關注新型冠狀病毒疫情，45.6%的民衆表示每天有3個小時以上關注新型冠狀病毒疫情，高達91.9%民衆表示知道當日全國新型冠狀病毒感染確診數。

可見，新型冠狀病毒肺炎感染確診數引起了公衆的極大關注。從民衆的情緒反應來看，在消極情緒方面，首先是有較強烈的擔憂，佔比79.3%；其次有較強烈的恐懼，佔比40.1%；再次是有較強烈的憤怒，佔比39.6%，表明擔憂是民衆目前面對新型冠狀病毒肺炎疫情較佔主流的情緒。