由於新冠肺炎的疫情，買菜成了很多人擔心的問題，買回來的菜會不會攜帶病毒，特別是超市裏買回來的菜，被人摸來摸去的，很是擔心。

超市裏買回來的菜會攜帶病毒嗎？其實只要注意這6點，就不用擔心了。

1、去超市購物時可帶一雙手套。

新冠病毒的傳播途徑包括接觸傳播，所以我們去超市購物時，最好戴一雙手套，選購時，最好選擇帶包裝的食物，這樣可以降低傳播 的幾率。

2、錯峯購物

新冠肺炎人與人的安全距離是大於1米，所以如果準備去採購必須品時，建議錯峯購物，與他人保持1米以上的距離，不要與人有過於密切的接觸。

3、採購回啦的食物多清洗

外出購物回啦，回到家的第一件事就是先洗手。同樣對於買回來的蔬菜、水果也要進行清洗，最好用流動水沖洗，多衝洗幾次，這樣可以有利於清除蔬菜、水果上的雜物與細菌。

4、能加熱的食物儘量加熱使用

一般水果之類的，多清洗幾次，去皮之後就可以食用了，但是對於一些蔬菜類的食物，能加熱的儘量加熱，因爲56°以上的溫度30分鐘就可以使新冠病毒滅活，而100°的開水，3分鐘就可以使新冠病毒滅活，所以，可以加熱的食物，儘量加熱後再食用。

5、不要喫生食

有些人比較喜歡喫日料，所以會購買一些三文魚片等食物進行生食，在疫情期間，不建議大家生喫，因爲不僅僅是病毒的原因，生食食物，很容易喫下去很多致病菌，如果不小心生病或者腹瀉，現今就醫還是比較麻煩的，如果被誤認爲疑似患者進行隔離，就更不妙了。

6. 病毒能不能在蔬果上存活嗎？

上面所說的內容均是對健康有益的，那麼大家比較擔心的是，病毒到底能不能在蔬菜上存活呢？其實，即使蔬菜上有病毒，一般也不會存活太久的，存活時間一般不會超過48小時。

所以，去超市購物，如果過做好上述幾點，完全不用擔心有病毒殘留的問題。

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