梅婷13天瘦20斤，看她的“減肥餐”，粉絲：這麼拼讓我們情何以堪

在這個以瘦爲美的時代，越來越多的年輕人開始注重自己的身材，除了漂亮的臉蛋之外，身材苗條也是很重要的。所以現在很多人都非常注重自己的體型，尤其是對於一些明星來說保持好的身形，有一張漂亮的臉蛋，可以讓自己的事業走得越來越順利。無論是在工作中還是生活中，都能給自己加分。其實不管是不是面向每個女孩子都是很漂亮的，內心都住着一個小公主，喜歡把自己打扮的漂漂亮亮的，才能更加吸引別人的目光。

但是中國又作爲一個美食大國，越來越多的美食出現在市面上，每當我們看到美食總是剋制不住自己喫貨的本性。對於一個喫貨來說看着美食不能喫，簡直是折磨人，所以很多女孩子天天嚷嚷着減肥減肥，但是遇到美食就原形畢露了。有多少人減肥失敗，都是敗給了美食。但是很多明星對自己還是要求非常嚴格的，就拿著名的女明星梅婷來說。她只用了短短13天的時間，就瘦掉了20斤。當我們看到她的減肥餐時，都忍不住讚歎，太有毅力了。

現在有很多明星都像梅婷這樣，爲了保持好身材，對自己的飯量事業要求很嚴格的，有的明星每天只喫水煮蔬菜，有的人每天只喫水果，不喫主食，還有人每天以西紅柿黃瓜爲主食，一天幾個西紅柿就能喫得飽嗎？真的是很難想象。對於喫貨一枚的我來說，怎麼着一天也得喫上一頓肉吧。但是要知道肉的熱量是很高的，別說一天喫頓肉了，一個月能喫上一頓肉，對於明星們來說，爲了保持好身材也要剋制自己。

梅婷之所以能瘦得這麼快，她的減肥餐也是讓很多人佩服的午餐，基本上都是一個西紅柿，晚上是一些水煮菠菜，早餐是一杯咖啡，配上簡單的食物，他這一天的食物還沒有我一頓喫的多。雖然看似簡單的食材，都是根據自己的身體特殊配製的營養套餐。偶爾會來一塊牛排，也是用橄欖油烹飪的，熱量很低，難怪明星能瘦呢。你要能管住自己的嘴，也一樣可以受得了。甚至看了她的食譜，粉絲吐槽：你已經這麼漂亮了，這麼拼讓我們情何以堪！

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