蜂蜜雖好，但未達這個年齡的孩子最好慎喫
蜂蜜本身的味道就是帶着淡淡的香甜，所以不僅僅是大人很喜歡，連小孩子也會很喜歡，但是作爲保健品，蜂蜜並不是適合所有年齡段的寶寶，孩子喝蜂蜜也不像喝白開水那樣隨意，現在就來看看如何正確食用蜂蜜。
美味蜂蜜的營養功效
蜂蜜可以說是大家都很喜歡的保健產品，可以很有效的刺激腸胃的活動能力，尤其是對消化不良或者出現便祕的孩子，在使用過後就會出現很好的一個改善效果。蜂蜜還可以代替天然糖來調味，是比蔗糖更有營養價值的調味劑。
從種種現象發展，蜂蜜的功效都有着非常好的效果，但是本身也沒有像很多廣告宣傳得內容一樣，那麼的具有神奇的力量。媽媽們要記住蜂蜜也是一種高糖高熱的食物，而且其含有的微量元素遠比不上許多蔬菜水果，所以給孩子食用蜂蜜一定要控制好量。
只有一歲左右的百寶還是不要喝蜂蜜比較好，因爲本身在生產和孕婦的時候，蜂蜜很容易被一些微生物所污染，年紀太小的寶寶的腸胃消化系統都不是很完善，抵抗能力也是很低的，那麼這些外來的細菌就很容易侵入到寶寶的體內。除此以外，1歲內寶寶還容易對蜂蜜過敏，所以小寶寶應該不喫蜂蜜。
通常來說等孩子過了十歲之後，就可以比較隨心所欲的使用蜂蜜了，只要是合理的搭配，也不要喝過量的情況下，基本沒有什麼問題。
孩子什麼時候喝蜂蜜最好？
每一天當中，大家在給孩子喝蜂蜜的時間都不是很固定的，那麼什麼時間段喝會更好呢？一般建議孩子在飯前1-1.5小時或者分後2-3個小時食用蜂蜜，因爲這個時間食用蜂蜜既不影響孩子的正常用餐，又有利於孩子消化和吸收食物，增強孩子的食慾。
喝了蜂蜜後不要同時喫這些食物：
因爲蜂蜜中含有一些有機酸和酶，是可以給人體帶來健康的我只，不過這些物質如果和其他的元素相互衝突的話，就會帶來一些不適的反應。在喝了蜂蜜之後，最好是不要喫蔥、韭菜和豆腐，與這幾個物質相互結合的話，就會產生了不良的身體反應。
孩子什麼時候喝蜂蜜最好？經過上訴的詳細解釋，大家應該都知道了，孩子太小的時候，最好還是不要和蜂蜜，等孩子過了十歲所有，這時候不管是人體的消化系統，還是各個器官的發育都已經完善了，這時候喝蜂蜜將是更好的。記得在喝蜂蜜之後，需要剋制一下不能接觸的食物。
