上幼兒園，對於孩子來說，算是他們人生中的第一個坎，因爲在上幼兒園初期階段他們有許多的東西要去適應，有的孩子表現的就會非常的好，到了幼兒園能很快的適應園內的生活環境，並與小朋友很好的相處，但也有孩子會經歷一段病痛的折磨，而這個時期長短也不一樣，並且是反反覆覆的。

那麼，孩子上了幼兒園後爲什麼就容易生病了，是什麼原因造成的，又要如何來減緩這個情況的出現呢？

孩子對於家庭及周邊的生活環境在身體和心理裏都已經有了適應，突然換了一個生活氛圍，陌生環境，陌生的人，都會讓孩子的精神和心理極度緊張與恐懼，這就會擾亂了孩子身體內的那個平衡鍾，孩子的心情會受到極大的波動，並且這時孩子的免疫系統發育的也未成熟，抵抗力下降就容易生病。同時園內孩子多，病毒、細菌也會增多，所以生病就不可避免的發生了。

除了以上的原因造成生病外，還有一些因素也是造成生病的原因：

1、偏食、不愛喫蔬菜，偏食挑食的孩子很多，這樣營養元素就不能全面的吸收，造成貧血和抵抗力下降。

2、一般家長會擔心孩子白天在學校喫得不好，所以晚上加餐，給孩子喫太多的肉、油炸等精製食品，晚上喫得太飽造成孩子消化不良，影響睡眠，休息不好，久之就引起生病。

3、孩子睡前喝奶，喝完不刷牙或漱口， 口腔中的細菌就會大量滋生，容易引起呼吸道感染，所以喝完奶後要刷牙或漱口。

4、睡眠對於孩子的健康是相當重要的，睡眠充足並且質量好的孩子生長的就好，而那麼睡眠質量不好的，並且不充足的話，長久的疲累也會讓孩子容易生病。

上幼兒園想孩子少生病，平時要注意營養搭配，睡眠充足，養成愛衛生的習慣，規定的接種疫苗要按時去接種。園內的管理也需加強，平時注意園內消毒工作，室內定時通風。如果孩子生病頻繁，就變通一下先上半天幼兒園，慢慢適應後再上全天。

對有溼疹、過敏性鼻炎或哮喘等疾病的孩子，這樣的咳嗽就不一定是感染，就要注意迴避引起過敏的因素。感冒對於孩子來說，一年只要不超過六次，都不是什麼大問題，反而還會在感冒的過程趾完美免疫系統。如超過六次則需要引起重視。

還可以採取一下預防方法：

孩子上幼兒園早期之所以生病多，主要是心理不適應環境造成的，所以家長在孩子上幼兒園前，可以經常還孩子到幼兒園外面看看，看看小朋友怎麼做早操的，怎麼玩耍的，並且把上幼兒園的生活程序告訴好孩子，讓他們心理瞭解這一過程，並告訴他們，幼兒園的小朋友很多，會認識許多新朋友，並且老師會教他們唱歌跳舞，這樣讓他們的心理提前的適應了環境，降低因陌生環境而帶來的恐懼，幫助他們儘快渡過不適應階段。

同時在家時，媽媽要告訴孩子，自己有什麼需要要大膽的表達出來，老師都喜歡勇敢的小朋友，要學會說“老師，我要喝水”“老師，我要尿尿”，喝水可以減少生病，大膽說尿尿可以防止尿褲子。其它方便像身體哪裏不舒服也要教會孩子要及時表達給老師，這樣老師才能及時通知家長。

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