摘要：

三、肝臟有代謝功能

人每天都要進食食物，而這些食物都要經過消化、吸收和分解，從而產生各種物質，必須要經過肝臟的代謝後，才能發揮其作用。

綠豆

綠豆在生活中還是比較受歡迎的一種能夠清熱解毒的食物。

<div><p>我們在生活中是否經常聽到你愛的人稱呼你爲“心肝寶貝”，從這也容易看出來肝臟起着非常重要的地位。肝臟在我們身體中不可或缺的一部分，若肝臟出現了問題，身體也就不會那麼健康。那麼，肝臟到底在身體有哪些功能呢？</p><div class="pgc-img"><img src="http://p1.pstatp.com/large/pgc-image/510043e9fb2e42b0ac914c72b0703a5f" img_width="870" img_height="486" alt="肝臟的這4個功能對身體健康很重要，平常多喫3物，幫助你養肝護肝" inline="0"><p class="pgc-img-caption"></p></div><p>一、肝臟有凝血功能</p><p>我們有的時候一不小心就會刮破皮膚，導致出血，如果肝臟是好的，血就有可能能自己止住，這都是因爲肝臟中含有凝血因子的緣故。</p><p>二、肝臟有解毒功能</p><p>由肝臟是可以促進人體新陳代謝，還有解毒功能，可以幫助人體把毒物、廢物和垃圾排出體外。</p><div class="pgc-img"><img src="http://p3.pstatp.com/large/pgc-image/c08cb2157f6d4edd86db11aecde26623" img_width="870" img_height="486" alt="肝臟的這4個功能對身體健康很重要，平常多喫3物，幫助你養肝護肝" inline="0"><p class="pgc-img-caption"></p></div><p>三、肝臟有代謝功能</p><p>人每天都要進食食物，而這些食物都要經過消化、吸收和分解，從而產生各種物質，必須要經過肝臟的代謝後，才能發揮其作用。</p><p>四、肝臟有分泌膽汁的功能</p><p>我們身體中的肝細胞是可以將血液中的血紅蛋白分解的一些東西進行代謝處理，並與膽鹽、膽固醇等組成膽汁，有分泌膽汁的功能。</p><p>肝臟的這4個功能對身體健康很重要，平常多喫3物，幫助你養肝護肝！</p><div class="pgc-img"><img src="http://p3.pstatp.com/large/pgc-image/0aec4267761449678a536f4fec4f93bf" img_width="870" img_height="486" alt="肝臟的這4個功能對身體健康很重要，平常多喫3物，幫助你養肝護肝" inline="0"><p class="pgc-img-caption"></p></div><p>綠豆</p><p>綠豆在生活中還是比較受歡迎的一種能夠清熱解毒的食物。而綠豆中含有一種酸性物質可以結合冰糖後，可以加強肝的養護。建議：經常用綠豆熬湯喝，用適量綠豆和冰糖，待熬開後六分鐘，就可以關火，喝湯。</p><div class="pgc-img"><img src="http://p1.pstatp.com/large/pgc-image/34a13cecb44246d4b5562bceed0db2ca" img_width="870" img_height="486" alt="肝臟的這4個功能對身體健康很重要，平常多喫3物，幫助你養肝護肝" inline="0"><p class="pgc-img-caption"></p></div><p>烏梅</p><p>烏梅以“酸入肝”爲主要特性，有補肝，調節肝功能的作用，被譽爲“養肝衛士”。</p><div class="pgc-img"><img src="http://p9.pstatp.com/large/pgc-image/4ad59964302841f7989f82e460337d40" img_width="870" img_height="486" alt="肝臟的這4個功能對身體健康很重要，平常多喫3物，幫助你養肝護肝" inline="0"><p class="pgc-img-caption"></p></div><p>火龍果</p><p>火龍果還含有豐富的花青素，而花青素一直被認爲是可以保護肝臟的最佳食物。此外，經常喫點火龍果還能有效促進肝細胞的修復，如果患有慢性肝臟疾病，多喫火龍果還可以使病情慢慢好轉。</p><p>注：圖片來自網絡</p></div>