燉肉用熱水還是冷水？這些月子餐訣竅，一般人都不知道
燉肉到底用熱水還是冷水？
哪種水做出來的菜最好喫？
這些月子餐訣竅一定要知道！
燉 肉
燉肉的時候，如果想要讓煮出來的湯味道鮮美，應該把肉放進冷水中開中火慢燉；如果想使肉味道鮮美，應該在水煮開後放肉慢燉。
燉 魚 湯
用冷水燉出來的魚湯味道更好。
先把魚放入煮鍋內，再倒入冷水，煮開後撇淨油沫，魚肉蛋白會慢慢凝固，營養物質也能充分釋放到魚湯裏。
如果要喝濃湯就用大火燉，喝清湯則用小火燉。
熬 骨 頭 湯
先放骨頭，再倒入冷水，水一次性加夠，慢慢煮開後加點醋，可以讓骨頭中的鈣質溶解到湯裏面，中火燉煮3小時。
煮的時候不要中途加冷水，可以加熱水，防止湯的溫度突然下降造成蛋白質和脂肪迅速凝固，影響骨頭湯的味道和營養。
炒 青 菜
炒青菜的時候不適合加冷水，會讓青菜變老，而加開水翻炒，青菜會又鮮又嫩。
炒 藕 片
炒藕片的時候，邊炒邊加冷水，可以防止藕片變黑。
炒 腰 花
腰花切好以後，加點白醋拌勻，再加清水浸泡10分鐘，這樣洗出來的腰花沒有血水，炒熟後更爽口。
炒 豬 肝
白醋和水以1:2的比例混合，豬肝洗淨後浸泡10分鐘，再用清水沖洗，炒熟的豬肝脆嫩鮮香。
炒 豆 芽
炒出來的豆芽菜老是有一股澀味，不好喫，可以在炒的時候加一點醋，炒出來的豆芽不發軟，很脆很香。
除了在月子餐製作的技巧，還有一些家常菜的竅門一併送給大家！
炒 牛 肉 片
炒牛肉片之前，放料酒去腥。放適量醬油耗油提鮮。
拌均勻後，蓋上保鮮膜，或蓋子，醃製20分鐘！3、加上一小碗水，加入澱粉，雞蛋清，小蘇打粉，攪拌均勻！
（具體量按牛肉分量來）再倒入醃製20分鐘後的牛肉，再次攪拌均勻，讓每一片牛肉都掛上粉。
掛完粉之後，再倒入1湯勺的清油，攪拌一下，這樣下鍋的牛肉，就不會粘在一起！讓牛肉更鮮嫩。
涼 拌 菜
平常在把菜涼拌之前會用熱水焯一下，其實，也可以用啤酒取代水，做出來的涼拌菜味道更清香。
煮鍋裏先倒入啤酒，再放蔬菜，開中火，煮至沸騰即可盛出，冷卻，加調料拌勻。
烤 餅
和麪的時候，摻一點啤酒進去，烤出來的餅會又脆又香。
炒、煮、燉肉
做豬肉、排骨等肉類比較油膩時，排骨可以先焯水，再用水沖洗。豬肉掛蛋清醃製會更嫩。
