產後虛弱乏力,食慾總是很難調動起來,一碗獨特香氣的粥品,軟糯又富有嚼勁,可以讓媽媽們胃口大開。

在這碗粥中,香菇不僅香氣誘人增進食慾,還能增強媽媽的抵抗力,越嚼越香的瘦肉糜,也是產後補充蛋白質的優質來源。

一碗粥從加工到完成這道工序,中間經歷多個步驟,即使是一粒米也是嚴格挑選噠。每次大米都是提前用月乃湯浸泡,爲媽媽的增補氣血。

廣禾堂食療小百科

香菇肉質肥厚細嫩,味道鮮美,香氣獨特,是一種營養很高的藥食同源的食物。幹香菇比新鮮香菇更具有營養價值,因爲新鮮的香菇在陽光作用下,其中的麥角甾體和菌甾體可以轉變爲維生素D,有利於鈣的吸收和提高抵抗力。

豬瘦肉性平味甘,有潤腸胃、生津液、補腎氣、解熱毒的功效,主治熱病傷津、消渴羸瘦、腎虛體弱、產後血虛、燥咳、便祕、補虛、滋陰。適用於產後第一週的媽媽們食用呦~~~

相關文章