早饭后，经常在外面吃，捎带着散散步，一般是六点多吃饭，七点多测量：

       收缩压112    舒张压80    心率85    正常血压

       午饭前：收缩压120    舒张压81    心率73    正常血压

       画蛇添足：这时候的血压是正常生活的平均血压，体现了正常活着所保持的血压状态。

       午饭后：收缩压102    舒张压69    心率97

                     138       90          71    正常值偏高

                     109       73          83 

                      95       62          88

                     110       71          95

                     102       67          94

    画蛇添足：这组数据没有取平均值，而是一一列举，因为这组数据差别太大，又包含了许多的健康含义，所以不得不费些口舌了。选了六组数据，其中，138的那组数据明显高于其它的所有数据，而且有些亚健康了。为什么？在这六组数据中，午饭都是喝了高度白酒的。按道理说，喝了白酒，血压会升高的。但是，对于心脏、血管、血液三位一体都极端健康干净的人来说，饮酒后会引起全身血管扩张，血液在周围郁积，同时酒精还有利尿作用，所以在刚开始饮酒的3--5小时以内，血管是扩张的，血压一般有不同程度的降低。而对于那些不健康的人【比如三高的人】来说，就正好相反了，因为全身的经络、血管都不是很畅通，那么喝了白酒后，由于白酒的性质会产生大量的热，这些热量不能遍布全身，火【热量】的性质是上炎的，所以导致白酒的能量都往上攻，导致了血压的升高，故不健康的人群是不适合饮酒的，尤其是白酒。在我的这组数据中也出现了较高的一组，是五月十四日，周六，下雨降温，室外最高温度只有14度，室内温度22度。没有加衣服。喝酒没有出汗，而浑身是紧的，这回导致外表血管收缩，里面喝酒的热量散不出来，所以出现了小小的波动。这也提醒喜欢喝酒的朋友不能喝冷酒，容易伤身体。白酒在中药里享有百药之长的美誉，可以通经活络，可以开窍，可以活血化瘀。许多中药中都含有白酒，不单是药引子，甚至还是君药。比如藿香正气水，有些厂家为了避免酒驾和口味的辛辣，改成了藿香正气液，去掉了里面的酒，那药效就大大的打了折扣，不是原来的配方了。再者，一般都是男人爱喝酒，其实最应该喝酒的不是男人，而是女人，女人最需要通经活络，活血化瘀。恰恰是女人的温柔天性，失去了豪爽，失去了健康。

    从上面的数据还可以看出， 95       62          88      这组数据体现了健康的人喝酒后达到的最低极限值，说明喝完酒的确疏通了我的经络，使原有的一些闭塞全部打通，这对我来说至关重要，因为这可以配合我的易筋经、五行拳、导引术，使之效果发挥到极致，并起到事半功倍的奇效。中医总说要补益气血、补益肝肾。但是你的所有的经络、血脉都不通畅的话，补的越多，受害也就越深。因为不通而生成为火、为毒，许多人服用伟哥等壮阳药而猝死就是这个道理，和喝酒一个道理。

    其次，喝完酒，测量的心率都要比平时高，这是个喝酒的弊病，所以不要总是喝大酒，避免有序能量的大量消耗，影响健康长寿。喝酒本身就是辩证法，用对了延年益寿，用错了损阳折寿。

       未完待续