在孩子成長的每一個階段，我們都面對着各種不同的挑戰。

對於嬰兒來說，父母必須應對因睡眠不足而導致的身體疲憊，以及不停地餵養、打嗝、清潔和安慰哭鬧的寶寶。

在蹣跚學步的那幾年，父母不得不與一個固執己見的小大人打交道，這個人對世界充滿了好奇，同時試圖瞭解世界並管理世界。

走入學校帶來了學業和社會挑戰，家長們必須弄清楚如何支持和引導孩子，同時還要設定合理的限制。

對於青少年來說，對學業和社會挑戰的擔憂可能會加劇，隨着他們的孩子越來越關注家庭之外的事情，父母面臨着與孩子保持聯繫的任務。他們還需要幫助孩子平衡獨立和承擔責任。

但是哪個階段對父母來說最難呢？養育子女的哪個階段最具挑戰性？

顯然，對於不同的父母，不同的孩子，不同的環境，答案會有很大的不同。然而，亞利桑那州立大學的Suniya Luthar和Lucia Ciciola對2000多名受過良好教育的母親進行的一項調查提供了一個答案:平均而言，中學生(12-14歲)的母親比嬰兒、學齡前兒童、小學兒童、高中兒童和成年兒童的父母感覺更糟糕。中學生媽媽們報告說，她們的育兒滿意度明顯低於其他媽媽。

更詳細地看，調查發現，在孩子上中學時，母親的痛苦達到頂峯的模式是一致的。中學生的媽媽們報告說，她們的壓力更大、空虛、孤獨、生活不滿和缺乏滿足感，她們以不太積極的方式看待中學生的行爲，儘管在這些更精細的變量上，相鄰年齡之間的差異不一定顯著，也不一定具有統計學意義。

該調查還發現，中學媽媽的低養育滿意度並不完全是因爲他們的孩子有適應問題或行爲粗魯或有害。還有更多的事情正在發生。

爲什麼青少年時期對父母來說如此艱難？

並不是每個孩子在青少年時期都具有挑戰性。一些孩子在這個階段順利度過。另一方面，有一部分中學生的父母會陷入困惑，“我以前認識的那個可愛的孩子怎麼了？”

從發展的角度來看，青春期早期是孩子們越來越注重在家庭之外建立獨立身份的時期。他們還面臨着與青春期有關的荷爾蒙變化。許多中學生還必須學會在更大、更客觀、社會等級制度複雜、學術要求更高的學校裏遊刃有餘。

這個年齡的孩子感覺經常受到評判，但也經常對他人非常挑剔。他們傾向於敏銳地意識到什麼是酷，什麼不是。他們在傲慢和不安全之間搖擺不定。他們愛爭論，有時充滿惡意，但也容易受傷。他們在家裏會悶悶不樂，但在朋友面前會很興奮和外向。

養育年輕的青少年是一項挑戰，部分原因是他們的壓力往往會影響我們。這句格言“一個母親只和她孩子最不快的時候一樣快樂”，蘊含着很多真理。

這個階段也可能是困難的，因爲我們可能感覺到一種新的距離將我們和年輕的青少年分開。當我們心愛的孩子突然似乎從最壞的角度看待我們說的或做的每一件事時，可能會令人困惑和受傷。他們對我們咆哮，把他們的好狀態留給別人。我們可能覺得自己在黑暗中摸索，因爲我們試圖跟上我們孩子的快速變化，並想出如何在這個未經探索的養育領域中航行。父母如何應對中學時代？

作爲一名中學生的父母所面臨的挑戰意味着這是一個對父母來說既要照顧自己又要照顧孩子的特別重要的時刻。以下是一些可行的建議以供參考:

1.專注於自己的事情。

事實上，你的中學生正朝着更大的獨立性邁進，這也爲你提供了同樣的空間。在你作爲父母的角色之外培養自身的興趣和愉快的活動是件不錯的事情，它有助於你正確看待事情。追求你的興趣甚至可以改善你和你的中學生的關係，因爲這也會給你們之間製造一些積極的話題。

2.尋求支持。

每個人都需要朋友。和密友一起討論正在爲類似的育兒問題而苦惱，可以寬心和安慰。另一方面，青少年討厭父母和別人談論他們。所以，對你向誰和什麼時候傾訴的事情要謹慎。

3.儘量減少權力鬥爭。

當父母和青少年正面交鋒時，每個人都是輸家。不要那麼多規則。說“請”和“謝謝”(太多時候，我們對我們最愛的人使用最糟糕的溝通方式！)試着爲你的孩子提供一個合理的理由。對禮貌的談判持開放態度，真誠地從青少年的角度看待問題。只要有可能，說“是”或妥協。

嘮叨會激怒青少年。如果你有重要的事情要說，把它壓縮成一句話，說出來，然後離開房間。父母與孩子的較量對青少年來說太容易了。

4.堅持住。

提醒自己，“這是暫時的一個階段”。如果你堅持下去，努力和青少年保持聯繫，你們之間的關係會有很大的改善，也許在你的孩子15歲的時候。養育一個高中生比一個初中生對父母來說更容易，等孩子進入成年會是一個令人滿意的階段。

5.不要舊事重提。

不要提及你孩子過去的失敗。年輕的青少年變化如此之快，他們上個月做的任何事情都是由一個完全不同的人做的。試着爲你的孩子重新開始每一天。作爲父母，我們能做的最有愛心的事情之一就是對我們的孩子過去所犯的錯誤和所做的努力遺忘。這給了他們成長的空間，而不是讓他們固守過去，幫助我們敞開心扉擁抱一個全新的孩子。

編譯作者：小房媽媽@心理學說 入駐作者 以上文章部分來源於國外網站，如有錯誤或侵權，請聯繫作者修改或刪除。本文歡迎轉載，但請保留出處！如果您覺得這篇文章對您有用，請收藏好並轉發給更多的人，讓他們一起受益！

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