水果的這些另類喫法能治病你試過幾種！

說起喫水果，一般人也就那麼喫了，千人一面，喫水果，就純粹只是在喫水果，但到了另外一些有想法的人那裏，即使很尋常的水果，換一種喫法卻可能喫出治病養身的食療效果。今天就爲大家介紹幾種。

蘋果蒸着喫

小編小時候也這麼做過，並不是因爲從小就研習醫術，小小年紀就深懷絕技，只是喫膩了，就隨便拿來玩玩，但起碼說明有一種無師自通的本事，而且是很有想法的喲。蘋果蒸着喫，可以充分發揮其中果膠吸收細菌和毒素的作用，收斂、止瀉還能幫助消化。蒸蘋果時先將蘋果切成小片，放入容器中蒸五分鐘，冷卻，然後食用。記得蘋果最好是帶皮的！

榴蓮皮內肉煲湯

榴蓮聞起來臭，喫起來香，就跟臭豆腐一個樣，但有些人還是不愛喫，不過也不要緊，榴蓮皮內肉具有解滯的作用，用榴蓮皮內肉和雞肉，可作滋補湯，能去婦女胃寒，家中有婦女胃寒的可用這個法子。

柚子燉着喫

柚子歲成熟於秋季，但還是一種很適於春季食用的水果，其富含蛋白質、維生素、及多種人體所需微量元素，具有健胃、理氣、補血健脾、促進消化、降火氣、抑制口腔潰瘍的功效。燉柚子時取新鮮柚子，留皮去核加蜂蜜，然後燉煮。

橘子熟喫

橘皮經過風乾保存經年以後變成陳皮，一味中藥，可見在中醫的眼裏橘子皮比橘肉更加珍貴。現代醫學也證明橘子皮，富含維生素B、維生素C、揮發油、橙皮甙等有效成分，既可以美容，又具有增強食慾、強健脾胃、止咳化痰的效果。可是人們喫橘子的時候都是不喫橘皮的，那麼怎麼才能喫橘子的同時吸收橘皮中的有效成分能呢？有人說橘皮泡水不錯，但並不是所有人都能接受那種味道。把橘子做熟了喫可能更好。具體做法，取一至兩個橘子洗淨，先放入45℃左右溫水中浸泡一分鐘，然後紮上針孔放入微波爐加熱30秒（時間儘量控制在30秒以內，功率也不可過大，否則可能引起爆炸），便可讓橘子皮中有效成分融入橘肉。