《得了多囊卵巢別再惦記着補藥補品和激素了，還是這樣從源頭調理吧》

多囊卵巢這個病，到了醫院，醫生就會給你開各種各樣的激素類藥，喫上就好，不喫又犯，總治也治不好，錢沒少花，病還沒有徹底好。其實，如果你學學中醫的調理氣血的知識，這種慢性病，很容易治，甚至徹底好轉。

健康的基石：經絡暢通、氣血充足。人體的所有健康，都離不開這兩點。

每個人的健康，脾胃所起的作用是非常重要的，直接關係到我們是否有足夠的能量來生活、工作，我們應該樹立養生的正確觀念，養成良好的生活習慣，不要盲從。其實，補益氣血的根本是調養脾胃，調養脾胃的根本是合理飲食！

現在很多所謂的養生專家說得最多的不是如何養護脾胃、如何合理飲食，而是天天在講虛和補——補血、補氣、補腎、補心等等，好多的多囊患者也常常有這個誤區：就是一聽說氣血不足了，就拼命的找各種補品，什麼丸、什麼膏、什麼茸等等。你仔細想想，你脾胃沒有調理好，不吸收你說喫有啥用呢？

比如說你是個先天脾胃虛弱、氣血不足的人，只要固攝方法得當，保存自身的現有的能量，幫助自己平衡陰陽，疏導血脈，就是補就是養，你的身體不一定就很不好。而一個身體先天很好，很壯實的人，飲食無度、夜夜笙歌，淫慾無度，每天都喫補品補藥，就像服用興奮劑一樣，給身體多一些外力刺激而已。其實他自身的機體已經難以平衡陰陽，也無法固攝能量，在他消耗完自身先天的元氣與精氣後，他會大病不起，或是暴病而亡。

先天的精氣神就像銀行的存款一樣，您只知道支出，而不知道積存，如何能夠長久，一但存款花完了，您不是乞討就是餓死啊！

大家看看以前的皇帝啊、達官貴人啊，哪個不是天天人蔘、鹿茸、阿膠當飯喫，結果怎麼樣呢？還不如一個老百姓長壽呢！補養氣血、固攝能量與保持體力不是說靠喫補藥和補品能辦得到的。

先來說說氣血從哪裏來吧：黃帝內經講的很清楚，胃經主血。就是說胃是氣血生化的源頭，是我們的後天之本。人活着所需要的一切營養物質都要依靠胃腐熟，然後經過脾來將全部精華上輸給心肺等臟器。所以脾的作用就是脾需要了解四方的情況，知道各個臟腑對氣血的需要來保障供應。脾又被稱爲倉廩之官，所以脾是五腑六髒的後勤部長，胃是氣血原料的製造者。脾胃合起來就是氣血的來源。

既然脾胃是氣血的來源，那麼就說明食物是氣血的原料而非是藥物和補品，因爲胃的存在是爲了讓我們能夠喫飯、活下去，而不是爲了喫補藥、喫補品才長出來的。所以我們調理多囊用多的就是山楂、紅棗、荷鹿川香、枸杞等藥食同源的，明白了這一點，您就應該明白喫飯的重要性。不要再去天天惦記着什麼補藥、補品能養氣血了，好好喫飯。明天再繼續深入地講。