本來有個客戶說趁着這兩天放假來南京，臨時有事不過來了，我早上把事情處理完，下午開車就回老家，一路上春意盎然，大片大片的油菜花都開了，天空中還有到處在飛的風箏

我剛開車的時候，走了沒到一個小時，看到高速路旁邊有個大鳥在飛，我還尋思這是什麼鳥呢，五彩繽紛的，定眼一瞧，才發現是別人放的風箏，真好玩，等下我也去買個放着玩，買個超級大的，可以把人一起帶飛起來的那種

過兩天回城的時候，我就坐風箏過去

現在整個中國已經沒有了2個月前的緊張和恐懼，一派生機勃勃的樣子。高速上服務區停車加油，小姑娘非要讓我加個燃油寶

我說不要不要，非要讓我加，我臉皮薄不懂的拒絕，乾脆臉一轉不理她了燃油寶我自己不懂，但潛意識告訴我，燃油寶應該是沒什麼用的，你要給我加個玻璃水，說不定我還願意，最少能擦擦車擋風玻璃。

到家包一扔，就去看看了春節種的葡萄，櫻桃，水蜜桃

葡萄還沒發芽，櫻桃和水蜜桃樹都發芽長葉子了，不知道今年會不會掛果，速度快的話，應該沒問題，就算今年不結果，明年的話肯定可以

到時候記得來我家喫哈，自己家地裏種的，不要錢，哈哈哈

其實就在家種地也挺好的，環境優美，還頗有成就感，沒有城市的壓力和焦慮，連呼吸空氣都是新鮮的，我過幾年就回老家種地養老

回來的路上，正好在聽樊登讀書會的一本書，叫《高效休息法》，書中說，有很多種高效休息的方法，現代人的壓力都不是身體肌肉疲勞的壓力，又不需要搬磚扛大包，如果能天天扛大包還好，往往身體的痠痛感也是一種釋放。

大部分現代人的壓力都是腦部的壓力，腦部只佔人體的2%，壓力大的時候就會出現種種的症狀

到大自然中去，或者回老家，都可以讓自己完全釋放，達到高效解壓的效果，尤其在老家自己熟悉的環境中，可以更放鬆自己。

樊登讀書會的書，我差不多在車上都聽完了，一年就那一點錢，還是值得得。只是有些書，別人轉述過，不能掌握全部，你要覺得有意思，最好買回來從頭到尾看一遍，這樣才能全部掌握其中精髓

我的eos多單還在

繼續拿這沒動

看看會不會漲飛起來