果子是天津人必不可少的早點

單喫它就是主食

大餅卷果子呢它就是菜

但外面賣的果子再幹淨

那油也是不知道炸了多少回的

所以還是自己在家做更健康

麪粉含有豐富的碳水化合物

蛋白質、粗纖維、維生素E

鈣、鐵、磷等豐富的營養素~

下面我們一起來學習下

香噴噴果子

適合2歲+寶寶的香噴噴果子

推薦年齡：2歲+寶寶

食材表：麪粉300克、鹽6克

泡打粉7克、雞蛋1個

食用油30克

詳細操作步驟

1.雞蛋打散備用

2.300克麪粉加入鹽、蛋液攪拌下

再加入泡打粉、涼水

3.把麪粉攪拌成抱團

4.麪粉團倒入食用油

5.下手揉成光滑的麪糰

6.麪糰上抹一層食用油

7.麪糰蓋上保鮮膜，醒面1個小時以上

8.面板上抹層油，把麪糰按扁

擀成長方形大面片

9.面片切成細長條，再把細長條切成兩截

10.把兩截面條對摺起來

用筷子在中間壓下，不要壓斷

11.稍稍拉長下至油鍋，不斷翻動

12.炸至金黃出鍋即可

今天分享的

香噴噴果子就完成啦~

控控油，趕緊喫起來

外酥裏嫩，甩外面賣的好幾條街

要不是我懶，早上起不來

也去外面擺個攤去

相關文章