一、爲什麼春天容易肝火旺

春季大地回暖，氣溫上升，人體也開始活力四射。《黃帝內經素問·四季調神大論篇》說到：春三月，此謂發陳，天地俱生，萬物以榮。此時，自然界存在生髮的力量，而在我們身體裏面與之呼應的，就是肝（肝主生髮）。

《黃帝內經》稱肝爲“人體的將軍”，這位將軍的任務就是率領“軍隊”，抵禦體內累積以及體外不斷入侵的毒素。如果肝經出現了異常，身體即會呈現各種不適的症狀，如臉色不佳、喉幹、噁心、下痢、陰痛、腰痛、腳的第三指痛、焦燥、缺乏決斷力等。

凡此種種，應該如何應對？首先要做的，就是恢復肝膽的狀態，因爲它們都屬木，互爲表裏。肝經和膽經在春季是尤其容易出現障礙的。

二、肝經病症的表現

1、兩脅下痛

“脅”指從腋下到腰上的部分；然後“引少腹”，“少腹”指肚臍以下的肚子，“引少腹”就是指使得小腹也會疼痛，因爲肝經也從小腹處經過，所以它也會造成小腹的疼痛，同時“令人善怒”。

2、目無所見

“肝受血而能視”，就是說如果肝血足，人就能看見東西，所以當人兩眼模糊的時候，實際上是肝血不足的象。

3、腰痛不可俯仰

有些人腰痛得很厲害，彎腰都特別難受，如果有這種情況，人可以去按摩一個穴位，太沖穴，它是肝經的一個很重要的穴位，在大腳趾旁邊。

如果人生氣，太沖穴就會有疼痛感，所以大家每天晚上洗腳的時候，按摩太沖穴，可以把疼痛揉開，只要太沖穴不疼，這條經脈就沒事了，就算很通了。

4、丈夫疝，婦人少腹腫

肝經是唯一繞生殖器而行的經脈，它不僅繞男性生殖器，也繞女性生殖器，這樣男女都會出現生殖系統方面的一些問題。

比如陽痿這個症狀，中醫一般把它歸屬爲肝病，肝主筋，陽痿就屬於筋的功能出現了問題。

如果人腎精特別虧失，也會造成肝的病變，所以中醫經常說肝腎同源。如果一個人已經得了肝病，不要單純地認爲只是肝的問題，因爲肝的根本在腎，如果腎出現了問題，人照樣會得肝病，兩者之間是密切相關的。

5、嗓子疼

如果肝病發展嚴重了就會“嗌幹”，即嗓子會疼痛。咽喉是“要道”，因爲凡是上腦的經脈，統統都要經過這個狹窄的通道上去，肝經也是循着咽喉處走的。所以咽喉病並不是小病，而是重病。

6、口乾口苦

如果肝氣外泄，一直上亢，條達之性過分，酸收之性不足，人就會口苦、口乾，比如有些人早上起來口會很苦。因爲肝膽同源，苦，也是病變的一種表現。

7、面塵脫色

即臉上沒有光澤，“如蒙土狀”，好像蒙着一層塵土，而且面無表情。“色”代表一種表情，比如“喜怒形於色”，就是喜怒在臉上會顯現出來，如果不顯現，“脫色”了，就是肝血虛的表現。

8、胸滿嘔逆

人經常會氣逆，打嗝，氣往上湧。莫名的煩躁和焦慮，發生的頻率遠超其他季節。通過按摩胃和肚子，能夠先解決一下，即氣上逆時，你就讓它下行。假如人鬱悶得很嚴重的話，膻中穴就會被堵，這時，我們可以用大拇指往下捋膻中穴，讓氣能夠降下去。

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