最近在網上看到一個新聞，意大利發佈了2018年女性暴力事件，數據中顯示，18年有142名女性被殺害，其中，家暴導致的竟然有119名，佔比83.8%。

　　這是一個非常驚人的數字，而家暴一直以來都是備受關注的問題，但是家暴的現象卻並沒有因此減少。

　　而在家暴中，我們可以發現受害者絕大多數都是女性，原因在於，相對男性，女性較爲柔弱，體力上也比不過男性。因此當第一次被家暴的時候，很多女性因爲沒有能力反抗，導致後面家暴越來越多，越來越嚴重。

　　記得以前看印度巨星阿米爾汗的電影《神祕巨星》的時候，我們可以發現女主伊希婭的媽媽就是一個被家暴的女人，雖然女主媽媽對丈夫百依百順，但是每當丈夫不順心時都會對她進行打罵。

　　伊希婭不忍看見媽媽這樣，於是勸說媽媽離開爸爸，但是媽媽卻反而生氣的對伊希婭說“你有沒有問過我想不想跟你爸爸離婚啊”很多人可能都認爲伊希婭媽媽太過軟弱，但是那也許只是對面現實無奈的屈服。

　　在最後，父親想要扔掉伊希婭的吉他的時候，母親終於站出來反抗了，但是卻依然只是用輿論來進行威脅，因爲她知道，在當時的社會環境中，報警根本沒用。

　　《神祕巨星》中伊希婭的母親最終離開了丈夫，離開了家暴，這個結局是美好的。但是現實生活中，有很多被家暴的人卻沒有選擇離開。

　　爲什麼有人願意和家暴她的人繼續在一起?

　　在TED演講中，演講者Leslie Morgan Steiner(萊斯利·摩根·斯泰納)根據她的親身經歷給我們說出了暴力的幾個步驟。

　　1、引誘和迷惑受害者

　　在家庭暴力發生之前，受害者看不到對方身上有暴力傾向，甚至會認爲自己將會過得幸福。就像Leslie Morgan Steiner說的，她的丈夫康納智慧幽默，讓她相信自己是強勢的一方，如果當時有人對她說，這個男人以後會家暴她，她不會相信，反而會嘲笑說出這話的人。

　　2、孤立受害者

　　Leslie Morgan Steiner說她的丈夫康納說爲了她已經辭掉了工作，想要離開這個城市，而Leslie Morgan Steiner因爲康納的話也做出了犧牲。

　　3、暴力威脅並觀察受害者反應

　　康納在結婚前第一次對Leslie Morgan Steiner施暴，用雙手掐住她的脖子，並且在事後表現出深深地悔意，讓她相信這只是一個意外，以後會幸福。

　　Leslie Morgan Steiner說有很多人都在問我爲什麼不離開康納，原因之一是因爲自己不知道正在被家暴，雖然自己遭受了這些事情，但是卻沒有想過自己是一個受害者。原因之二，直接離開施暴者更危險，因爲只有受害者才知道，家庭暴力中最後一步就是殺掉她。而Leslie Morgan Steiner也是因爲衆多人的幫助才能夠成爲家暴的倖存者。

　　隨着國際反家暴日的臨近，今天我們就聊一聊家暴中女性應該如何保護自己。

　　1、對家暴說不，當被家暴的時候，不能一味的忍受，要對家暴說不。

　　2、尋求他人幫助，在被家暴的時候，可以尋求警察、婦聯等幫助。

　　3、在沒有保護措施的時候，爲了自身的安全，注意不要激怒施暴者。

　　4、離婚，如果家暴問題一直解決不了，那麼在保證自身安全的情況下離婚。

　　在遇到家暴的時候，如果自己處理不了，就儘量尋求他人的幫助，來保護自己。

作者：北京會明心理諮詢