作者：九霄雲客

太優秀，也是一種壓力，而這種壓力往往是最難以抵抗的。

我們總是希望尋找一個機會，成爲發揮自我能力的舞臺。卻有這樣一種人，面對機遇而退縮，以謙虛謹慎自居。那麼，他們究竟有着怎樣的顧慮呢？他們內心又是怎麼想的呢？ 難道這就是“成功恐懼症”嗎？在你身邊，也許就有這樣的人，他們平常工作很努力，總是能夠展示自己超凡的技能。可是每當面臨重要的任務時，卻開始變得謙虛起來了，不肯接受任務，自覺難當大任。

今天要講述的這則案例，也許正好反映出許多年輕人的心態來。如果你也有類似的情況，那麼你可以進行參考，以便於更好的調整自我心態。

案例自述：我是一名剛從學校出來，頂崗實習的學生。最近遇到的一些事情，讓我感覺陷入了迷茫之中。現在我感覺壓力很大，一方面因爲剛剛失戀的原因，心裏面總是放不下過去的那段記憶。另一方面，身邊的同學、老師對我期望都太高了，而我深感能力不足，承受不了那麼高的期待值。各種情緒揉在一塊兒，讓自己既坐立不安又手足無措。我想要努力，卻總是感覺抓不住方向。我不甘心碌碌無爲，所以一直想成爲朋友心中真正優秀的人。

眼下，有一個重要的任務交給我。因爲我學的是土木工程，所以領導安排我去一個工地，任職棟號長，負責整棟樓的技術。我深知自己能力有限，難以完成，但是作爲實習生，如果失去這個機會，很可能就沒有辦法留在單位了。但是我自己覺得差了一大截，我要學的東西太多了。因爲責任重大，所以想要放棄這個機會，踏踏實實的做技術員。等到磨礪一段時間後，可能才能夠勝任，現在還不想謹慎太快。

案例分析：接到這則案例後，我先是幫助他梳理了以下思路，把感覺與現實簡單區分開來。到最後，所有的矛盾點都集中在了是否接下這個重要的任務上面來。基於現實考慮，他儘管技術並不是很熟練，但是老師也承諾過會給予技術支持，所以要克服的就是心理上的障礙了。

1、害怕暴露自己的“缺陷”

從他的陳述可以看出，這是一位年輕有爲、積極追求夢想的人。他努力塑造在他人心中的形象，給人一種優秀的、積極向上的印象。可是當所有人都接受了這個標籤之後，反而給他帶來了壓力，這個壓力就是害怕暴露自己的“缺陷”，擔心自己失敗後，所塑造的“優秀”的形象會破滅。

因爲害怕失敗後，讓人們失望，而寧願去虛構自我形象，這是典型的理想化自我的人格。理想化自我人格，就是隻想着展示自己優秀的一面，卻不願意展示失敗的一面。很顯然，這樣的人內心是脆弱的，他們接受不了失敗。

2、面對選擇“就高不就低”

在人生的歷程中，有許多大大小小的選擇，從而出現了兩種不同的人：一種是“就低不就高”；另一種是“就高不就低”。前者屬於典型的鹹魚心理，因爲內心畏懼成功，卻美其名曰穩重選擇。後者屬於成功者心態，勇於挑戰困難，努力讓自己發生蛻變。

有時候，我們常常會被外界的干擾因素所矇蔽。此時，你只需要用最簡單的思考方式去選擇，你就會發現其實並沒有那麼困難。