作者：九霄雲客

夢到同一場景，表明內心存在沒打開的心結

儘管研究夢境的心理學派並不多，但是他們無一例外都認爲：夢境是人類的一種自我保護手段。我們在現實中，未能完成的事情，遭受欺負的事情亦或是失敗的經歷等，都會在夢境中得到一種心理補償。與此同時心理學家認爲，如果你總是夢到同一場景，則意味着你內心有沒打開的心結。

對於這一結論，我曾經懷疑過。因爲我試圖運用相關理論，來研究自己夢到的同一個場景。可能是當時的我，水平還不到，所以分析失敗了。直到最近幾天，我似乎想明白了。我在夢境經常會夢到一條小路，這條小路是現實中真真切切存在的，它是從我家通往我的姥姥家的一條小路，在我小時候經常要走。它出現在我的夢裏，或是以恐怖的形象，或是以奇幻的形象，但是都沒有引起我的注意。

直到我無意間看到姥姥的照片，我才恍然大悟。原來是姥姥離開我們的時候，家裏人沒有告訴我，我也沒有見姥姥最後一面。在我記憶裏，我和爺爺總是吵架（但這並不影響他是我最崇拜的人），姥姥總是帶給我驚喜。因爲這件事，我遺憾了很久，當我找到答案時，這個夢境就再也沒有出現過。

曾經有過這樣一個案例，一位已經成家的男子，總是夢到和母親之間，發生的一些關係。這個夢境不是很複雜，有經驗的心理分析師馬上就能夠知道：男子深受母親的影響，但是卻始終難以擺脫。現實的確如此，母親是一位焦慮型人格，即便是孩子長大了，有了自己的孩子，但是還總是干涉他的生活。儘管男子在現實中想要擺脫母親的影響，但是在心理層面，他們早就建立了一個共生體。就好像他們之間仍然存在一個臍帶，誰也離不開誰。

根據夢的原理，如何打開內在心結？

1、凝縮、轉移、象徵、潤飾

弗洛伊德認爲，夢都是潛意識中本能需求的滿足。簡單說，當你在現實中，產生了遺憾、匱乏、缺失或者基本需要未得以滿足，都能夠在夢境中得以實現。但是夢境通常是經過重重加密的信息，它的加密方式就是凝縮、轉移、象徵和潤飾。也就是說，你夢到一個水杯，可能與你某個喜歡的人相關；你夢到你家房子着火了，而你的父母還在裏面，這表明你和父母之間出現了情感隔閡。

2、應對問題的需要

阿德勒認爲，所有的夢境都可看作是自我陶醉和自我催眠，而它真實的目的則是提醒我們，需要應對某種問題的心境。如果你總是夢到趕不上火車、趕不上飛機，或者因爲某件事情而遲到，它的真實含義通常是：在你看來，有一件棘手的問題擺在你面前，而你認爲只要自己拖延下去，問題就會迎刃而解。我曾經總是夢到自己在車站來來往往，後來我明白，這意味着我在考慮要去哪個城市發展。在我潛意識看來，換一個城市，總會比現在要好一點。

3、與童年經歷相關

如果你童年時期，沒有能夠玩在一起的小夥伴，那麼在夢中你可能總是跟在別人後面，或者是作爲一場球賽的唯一觀衆。這樣的夢境在提醒你，你童年時期曾經經歷過這些事情。而你現在長大了，你有足夠能力來去追求自己想要的東西。有位心靈治療師說，你夢境中看到的事情，在反覆提醒你童年所經歷的事情，如果你對此一無所知，它就會一直提醒你。這就是說，在我們內心住着一個小孩子，他很脆弱、很無助，你需要經常的與他對話。

總而言之，通過一定的理論和技術手段，去研究我們夢到的同一場景，你就會解決內心大部分的矛盾。當你理解了夢境中的含義時，你會更加的坦然、釋然、輕鬆和愉悅。

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