過分的情感依賴就是剝削，你要警惕身邊出現這些行爲的人

摘要：過分情感依賴者，一旦找到了可以依賴的對象，他們就會試圖建立一種強聯繫關係，因爲他們非常害怕失去你。過分情感依賴者，也正是利用了你這一點，纔會無限制的剝削你。

作者：九霄雲客

什麼是過分的情感依賴？

產生情感依賴的前提是彼此之間建立起了一種比較親密的關係：比如閨蜜、戀人、知己等。然而他們之間的“地位”並不是平等的，總是一方付出的更多，而另一方付出的更少，甚至從來不去付出。心理學家鮑爾比在他的關係依附理論中提出，情感依賴的形成具有深刻的生物根源。他們就像嬰兒一樣，天生對於別人就有情感依賴。

根據鮑爾比的觀點，你完全可以按照一個嬰兒的標準，來觀察周圍的人，是否存在這樣的行爲。一旦他們在很多方面，都表現出嬰兒一般的態度，那麼你就可以確定對方就是過分的情感依賴者了。

1、只爲滿足自我需求服務

過分的情感依賴者之所以依賴與你，正是爲了滿足自己的需求。他們就像是貪婪的吸血鬼，一旦與你建立依賴關係，就會無休止的向你索取，直到榨乾你的最後一滴血爲止。他們本身沒有能力滿足自身需求，所以必須依附於更有能力的人，才能夠滿足自己貪婪的慾望。但是他們從來不會考慮你的需求，就像是嬰兒一樣，他們從來不會考慮母親是否疲憊。這樣的人很好辨認，只要你向對方提出需求，對方就會立刻反駁你。

2、制定規則來約束和限制你

過分情感依賴者，一旦找到了可以依賴的對象，他們就會試圖建立一種強聯繫關係，因爲他們非常害怕失去你。爲了避免失去你，他們會制定各種規則來約束並且限制你。他們會找各種理由，來要求你按照他們的意願行事。而你也很容易被他們的錯誤認知所幹擾，你會覺得自己所爲閨蜜、戀人、知己應該爲對方做這些事，從而掉進他們精心策劃的陷阱之中。這樣的人也很好辨認，只要你提出需要自己的獨立空間，就會遭到對方的反駁。

3、極其自戀的行爲

過分的情感依賴者都有極其自戀的行爲，他們永遠認爲自己是世界上獨一無二的存在，他們就是完美的化身。在他們字典裏沒有認錯這兩個人字，所以別管他們做錯了什麼事情，你都別指望他們可以道歉。他們有着超強的自我意識，一旦發現自己被質疑了，就會拍案而起，爲自己狡辯。在他們的認知中，只有他們可以爲所欲爲，而你卻不可以。你跟他們幾乎沒有道理可講，因爲他們是唯一可以令心理學家感到頭疼的人格。

如何處理與過分情感依賴者的關係

過分情感依賴者歸根結底是沒有長大的小孩，他們需要一段成長期，但是你仍然可以做出下面的選擇。

1、斷絕和過分情感依賴者的關係

過分依賴者只要有可以依賴的對象，就永遠不會長大。他們需要經歷很長時間的獨立成長期，纔有可能讓他們改變自己的性格。不管對方是你的閨蜜、戀人還是最好的朋友，你都需要遠離他們，給他們一個獨立成長的空間，或許他們會有所改變。

2、不要慣着過分情感依賴者的行爲

過分情感依賴者從小被寵溺壞了，所以導致心智不成熟。而你不能再慣着對方這種行爲了，你需要提出和對方一樣的要求，來讓對方爲你服務。對方一定會惱羞成怒，不管對方說什麼、做什麼你都不要管。你需要讓對方認清，人與人的相處所秉承的是價值交換理論。你想要獲取什麼價值之前，必須付出相應的價值，否則什麼都免談。