家庭教育是孩子人生的底色，而親子關係是孩子這一生中所有經歷的各種關係的源頭和模板。在親子關係中父母是如何與孩子互動的溝通交流的，那以後孩子長大與朋友、同事、配偶等之間就是如何互動溝通交流的。

既然親子關係是源頭，是如此重要，我想每一個做父母的都希望與孩子之間保持一種充滿愛意的、和諧而持久的親子關係，是嗎？那我們首先來了解一下，哪些情況會讓親子關係“破裂”？

我們這裏所講的“破裂”，是指父母和孩子溝通的時候所經歷的誤會，爭吵和其他衝突，這種衝突就是我們講的破裂。如果是這樣說的話，我們就會注意到，其實這些破裂幾乎天天在發生，我們來看看平時父母採用的教養方式有哪些？

▲案例1：很晚了，3歲牛牛還不睡，講故事越講越興奮，媽媽已經很累了，沒辦法，媽媽失去耐心，嚇唬並警告孩子，再不睡大灰狼就來了把你喫掉！孩子嚇得含着眼淚不敢哭出聲。

▲案例2：媽媽在廚房間做飯，3歲半的棒棒進來很委屈，“媽媽，諾諾把我的新玩具搶走了自己去玩了！”媽媽忙着做飯，“搶走就搶走唄，有啥好氣的。以後這種事要大方一些，要懂得分享，知道嗎？你給他玩具玩，他纔會給你玩，知道嗎？”

▲案例3：媽媽很忙，做飯還要照顧弟弟，哥哥就打開電視看，一直停不下來，媽媽很生氣就把電視關了，哥哥氣得就過來打媽媽，還吐口水說“打死你！”媽媽氣得就打他屁股，讓哥哥回到自己房間反省不許出來。

父母和孩子對生活有不同的需求、不同的目標和不同的計劃，很容易產生矛盾衝突。別小看這一件件小事，孩子就是通過這些反反覆覆地發生的小事，去認知自己是怎樣的人、人和人之間的關係是如何的、周圍環境是安全的還是危險的。那麼如果關係“破裂”不及時修復，對孩子會有什麼樣的影響呢？

➀ 年幼的孩子是不會主動對破裂的關係進行修復的，需要大人主動進行修復。如果這些小誤解和衝突沒有及時修復，會影響孩子對自我、對人與人和對這個社會和世界的認知。比如第一個例子中，媽媽說大灰狼來喫你，孩子很害怕，是會乖乖睡覺，但他不知道爲什麼大灰狼要喫他，他會認爲這個世界是不安全的，我要乖點，不要提出要求就會安全點。慢慢地通過幾次類似事件的發生會加強這樣的想法，孩子會去迎合這個社會和別人，變得自卑、會唯唯諾諾。當然這樣不是做一次就會造成這樣的影響，也需要長期積累但最好不要做這樣的積累。

➁ 長期的親子關係破裂不修復，會影響父母與孩子之間的聯接。同時間接影響孩子與其他人之間的聯接，造成孩子性格的孤僻，與他人關係處理上缺乏變通和靈活性。這些都需要我們父母給孩子示範和引領，給到孩子鍛鍊的機會。

➂ 如果長期的親子關係破裂沒有及時修復，當孩子有一天做了父母，他的這種行爲模式會帶到他和孩子的關係中，繼續影響。

如果我們的親子關係破裂，又該如何修復呢？我們稱之爲“修復三部曲”。

第一步：父母首先要做自我調適。在關係破裂時，我們的聯接中斷，孩子很容易覺得自己被拋棄了，心中無比難過，所以我們要儘快自我調適，儘快與他們重新聯接，尤其是年幼的孩子。自我調適關注兩點：一是理解接納自己的思想負擔。你的反應是由於你自己小時候與父母之間未解決的問題而引起的——尊重自己。二是尊重孩子，關注在這個過程中孩子的感受。自我調適好之後，我們就要向孩子承認“我犯了一個錯誤”。

第二步：第一步如果能夠完成，第二步就會簡單了。自我調適好之後向孩子承認錯誤，重新建立起彼此的聯接，然後順理成章地“和好”，向孩子道歉。“我向你道歉”“對不起，我沒有管住自己的嘴對你大吼大叫……”這一步很簡單，但是一定不能省略，這是給孩子在示範承擔責任，當孩子有承擔責任的榜樣時，他們就會學着承擔責任。父母不必擔心，這樣會損害自己在孩子心目中的權威形象。記住：尊重是彼此聯接和糾正孩子行爲最重要的一步，沒有這個，其他都不會發生。而且你會發現孩子很容易原諒放過大人，因爲關係破裂後孩子有強烈地再次聯接的需求。

第三步：正面管教的所有工具最終指向都是要關注解決問題。所以爲了培養孩子的社會生活技能，我們需要自我調適，與孩子聯接和好，和好之後爲了避免下一次這種事情再次發生，我們需要“解決問題”——“我們來一起解決這個問題吧”或“下一次發生這種事，你希望我怎麼做？”或“我希望你能夠……”彼此有一個約定。

修復親子關係的三部曲聽起來很簡單，但做起來卻需要突破我們自己心裏的重重關卡。親子關係包含的內容非常廣泛，還有溝通傾聽等等，但我要提醒各位父母。親子關係和諧纔會有孩子與我們之間的合作，有些父母會認爲“熬過”這些不愉快的經歷和過程，然後就像什麼事都沒有發生一樣繼續和孩子相處，但我想說的是，這樣只會讓孩子感到與自己的意識分離得更加嚴重。

孩子每天都在認知，自己是怎樣的人？這個世界是怎樣的，安全還是危險？我要做怎樣的決定？每天都在做着選擇和決定。

記得有這樣一個故事：在海邊有一灘水窪，裏面有幾百條小魚被衝上了海灘，它們掙扎着，看樣子很快就要死去。有一個小男孩不停地抓起水窪裏的小魚，把他們扔回海里，他拼命地不停地扔着，這時一位成年人走過來很疑惑，看着小男孩說：“你這樣做是沒用的，他們都會死的，你爲什麼還要這樣做呢？誰會在乎你這樣做呢？”小男孩顧不上看一眼這位成年人，一邊拼命地扔小魚一邊大聲地說：“我知道的，可是這條小魚在乎呀！”

所以我希望各位父母知道，即使每個父母都不完美，即使我們會一遍遍傷害到孩子，可是我們也要一遍遍修復。正是在這破裂修復，修復破裂的過程中，父母和孩子建立了起親密感和彼此的適應力。

作者： 袁倚喬；來源：網絡。

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