在孕媽懷孕的時候，不管是什麼事情都是要注意的，要從飲食到睡眠當作運動做起，這樣才能對身體有很大的幫助，所以在孕媽懷孕期間，飲食方面是要特別的注意，現在農產品也沒有以前那麼健康了，都是打農藥才能成長出好的產品，所以說孕婦這樣的人羣就更加要注意自身的健康和衛生，不然很可能出現其他的問題，特別是對胎中的寶寶也是造成很大的危險，那麼在懷孕之後，這三種蔬菜你媽最好少喫，不利於嬰兒的發展，特別是第二種。

1、韭菜

其實大家在日常生活中都很喜歡喫韭菜，因爲韭菜它本身營養價值是非常高的，而且還有非常豐富的維生素，在孕早期的時候，對臺中的寶寶發育還是比較不錯的，可以適量的喫一些，但是要懂得適可而止，因爲韭菜喫多了會加強子宮的收縮，可能出現溜胎的幾率，而且韭菜這種食物喫多了也不好消化，所以小編建議大家在懷孕的時候孕媽儘量不要喫太多的韭菜。

2、馬齒莧

馬齒莧營養非常豐富，而且口感也是不錯的，但日常生活中糖尿病患者可以多喫一些，因爲它對調節血糖有非常不錯的功效，因爲這種食物它百姓偏寒，所以在懷孕期間孕婦喫太多的話，可能會導致子宮收縮嚴重時還可能出現流產的情況，所以在懷孕期間，小編也建議大家不要喫這種食物。

3、生菜

在日常生活中，有很多人比較喜歡生菜，其實生菜上本身帶有細菌，如果說在喫之前不清洗乾淨的話，上面的很多雜質和細菌都不利於我們健康，所以孕媽在懷孕期間就不要喫生菜了，因爲這對寶寶是非常不利於發展的，我們在懷孕的時候儘量要喫些熟透的東西，因爲這樣可以避免細菌的增生，也對寶寶有很好的保護作用。大家都知道，養育一個小寶寶是非常不容易的，所以在日常生活就要多加小心，但是也不必太過於擔心，一定要平穩等到出生小寶寶。

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