最近看到一個新聞說有個女性家的小孩喫飯不香,奶奶就把飯泡在湯裏,這位寶媽看到過好幾次了,忍不住去勸了兩句,結果被老人說了一頓,非常苦惱,其實生活當中不僅僅是老人,很多寶媽也會有這樣的行爲,但是家長要知道這種做法可能會傷害小孩的身體,老人給孩子喂,這種飯沒有營養還可以刺激腸胃。

第一點:傷胃。這些飯裏有糖水,很多時候這樣的飯喫起來比較快,就沒有叫幾下,就全都吞進肚子裏了,這樣的行爲不僅沒有吸收到營養,而且非常刺激腸胃,時間長了就會出現胃痛胃脹的現象,老人給孩子喂這種飯,覺得喫的很香卻是不知道對孩子的危害,小孩子在年紀小的時候要儘量養成良好的飲食習慣。

第二點:消化不良。有些人覺得這種湯泡飯跟粥不是一樣的嗎?喝粥對身體好,這種又怎麼能傷到胃呢?其實這兩者從根本上就有非常大的不同,豬本來就是不需要咀嚼的,但是湯包飯不一樣,它本身需要經過季節卻沒有經過什麼拒絕就嚥下去了,時間久了會增大胃的負擔,同時湯水中的一些東西可以稀釋胃液,很可能會引起消化不良。

第三點:影響吸收營養。據相關報道說一口飯我們起碼要咀嚼30下才可以,這樣纔有利於身體的健康,囫圇吞棗的飲食會影響我們的消化系統,而且會降低腸胃對營養物質的吸收,這樣不利於孩子的成長,而且不經過咀嚼會導致消化不良。從而導致發胖。

在孩子成長過程當中,可以通過上網瀏覽,看一些養生的節目,或者是看書來了解一些飲食知識,特別是一些老人,不要沉迷在以前的成就知識當中,應該多聽一些年輕人的建議,而且在調節飲食方面時應該注意方式方法。

對於湯泡飯這樣的飲食方式,有些小孩是很喜歡的,偶爾一兩次可以,但經常要這樣喫,父母就要幫他們戒掉了,成爲習慣就不好了。你有讓小孩經常喫湯泡飯的行爲嗎?有的話,就要馬上改正噢。

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