最近这些天，天气实在是干燥，温度一下子下降了好多真的让人难以忍受，在家即使开着空调还是觉得浑身发抖，小宝在玩时吹了点风又是流鼻涕又是咳嗽，买了一大堆药吃也不见好，而且我也知道药用多了肯定会伤肝肾。我就问婆婆有没有什么好的方子，婆婆现在一直在药店还没退休，她就立马让我做完甘蔗雪梨红枣汤给小宝喝了，没想到效果真的是让我吃了一惊，给孩子喝了当晚就缓解好多，都没听到她咳了

食材：甘蔗2节，雪梨1个，红枣5个，干桂花4g、冰糖30g

步骤：

准备好所有要用的食材

往锅里加入适量清水，然后把洗干净的红枣放进去开小火煮10分钟

把雪梨削了皮然后切成小丁，甘蔗也切成小丁

然后把甘蔗和雪梨也加入锅里

大火煮开后用小火加盖慢慢煮至20分钟

加入适量的冰糖来调味

放入4、5g干桂花（药店就有买）

继续煮个5分钟就可以关火，即可饮用

干桂花可入药，具有排毒及止咳化痰等多种功效，经常食用还能起到滋阴养肺的重要作用，平时可以用于咳嗽以及气管炎和气血不和等不良症状

这道糖水也可以把食材多煮几遍，然后去渣只喝汤，可当茶饮

这个做起来挺简单，而且喝了之后立马就舒服很多，所以啊，家长平时还是要多积累些有用的方子，孩子一受点凉就容易感冒，我现在也喜欢把那些找婆婆要的用的好的方记下来，像什么风寒风热咳都有对应方子，热咳喝枇杷叶啊寒咳就萝卜葱白水啊等，在家就能做

（图片来源于网络）