南瓜营养价值高，能起保健作用，那么血糖过高，食用南瓜有效吗？

如今市场上到处都能购买到南瓜，这是由于南瓜比较便宜，而且营养价值高，不管是蛋白质还是膳食纤维和各种各样的维他命、钾类、钠类等都特别多。

并且可以制成非常多样的美味食物。不管是做南瓜汤、还是做成饭菜，都非常美味。而且也可以制成南瓜饼，或者蒸南瓜。因此用南瓜做出来的美食特别受到人们的欢迎。

医学知识告诉我们，南瓜的保健作用也非常明显，有很好的促进食物消化的作用，可以改善肠胃，提升新陈代谢的效率。

南瓜普普通通并不起眼，但却如此有益于健康，大家可能不知道吧？其实在夏秋交替的季节多食用南瓜，对健康更加有用。那血糖过高食用南瓜有效吗？

不少人认为南瓜可以治疗糖尿病，是不是这样呢？可以听医生介绍的实际病例。

湖北武汉的刘老先生就得了糖尿病，并且得病有十多年了。他日常挺注意合理饮食的，并且保持锻炼身体的习惯。因此糖尿病也并没有反复。但是前段，有人给他买了很多的南瓜，还告诉他南瓜是能够减血糖，刘老先生就开始频繁吃南瓜，这样过了一段他测了血糖，结果发现竟然没降还升了非常多。刘老先生赶紧找医生，医生告诉他要停吃南瓜。开始用药，让学糖稳定下来。刘老先生不明白，就咨询了医师，那别人怎么有说不少吃南瓜治糖尿病的？

其实医学知识告诉我们，是不能够通过食用某些食物治疗糖尿病的，很多人称能够减少血糖的食物，一般是由于其卡路里和糖含量本来就很少，因此食用后血糖含量没有增加，不过其实也没有降低。

像南瓜，不少试验表明，糖尿病使用南瓜也是没问题的，但要在一百克内，这样才不会让血糖升高，如果食用南瓜过多，是可能会让血糖增加的。

很多专家还建议患者，想让身体保持健康，一定要注意营养均衡和足够的卡路里。不要为了降低血糖就不吃卡路里较高的食物，如果根本不吃含一定卡路里的食物，那么就会导致营养不良。其实可以在专家的建议下正常吃饭，含卡路里不高的食品都是可以大胆吃的。不过别太贪吃就行了。通过小编的介绍，大家应该对吃南瓜能不能降血糖有所了解了。