喫什麼東西能催奶？喫什麼會回奶？給寶寶斷奶後，需要排殘乳嗎？現在好像很流行排殘乳。

喫這些回奶食材，真的能回奶嗎？

很多人認爲韭菜、茴香、豆角、大蒜、花椒、炒麥芽等能回奶，其實許多食物回奶的科學性還沒有經過證實。

實際上，沒有一種食材是一定“能發奶”或者“回奶”的。

想回奶，怎麼辦？

回奶一般有以下6種方式：

1.喫回奶西藥；

2.喫回奶中藥；

3.打回奶針；

4.硬憋回去；

5.外敷芒硝；

6.手法回乳；

很多寶媽最常見的就是選擇硬憋回去的方式，過程中可能會引起堵奶、乳腺炎、發炎發膿的風險，對乳房的形狀也會造成很大的傷害。

它的順序是先把寶媽的乳房充漲大，後面再收縮小了，這樣乳房一定是會變形的比較嚴重的。

所以，我們不建議寶媽採取這種回奶的方式。

回奶藥分爲西藥和中藥，西藥的原理是通過降低寶媽身體的激素水平，讓乳汁回乳，但當你停藥後，有可能你的激素水平又會往上升，斷奶會比較反反覆覆。

中藥回奶，營養素一般會提供專業的回奶茶，幫寶媽媽媽降低奶量。

簡單的回奶方法，可以通過逐步的減少母乳餵養頻率來實現。寶寶餓了的時候，根據月齡選擇替代的餵養方式，將母乳一頓一頓替換下來，循序漸進。

回奶有哪些注意事項？

1.循序漸進減少寶寶的吸吮；

2.不建議採用硬憋回去的方式；

3.避免使用激素類藥物；

哺乳期懷孕會立刻回奶嗎？

不會，只是可能會因爲早孕反應，有噁心嘔吐，胃口不好喫不下而影響乳汁分泌。

如果早孕反應不嚴重或沒有反應，一般對乳汁的分泌是沒有多大影響的。

回奶後需要排殘奶嗎？

排殘奶，一般就是排出斷奶後儲藏在乳管裏能被擠出來的乳汁。

給寶寶斷奶，母乳還可能繼續分泌一段時間，但由於沒了寶寶的吸吮刺激，催乳素水平會隨之下降，母乳分泌越來越少，直到完全停止泌乳。如果媽媽不再漲奶，一般不需要再擠奶，母乳會逐步被吸收或代謝掉，不會對乳房造成什麼危害。

相反頻繁的刺激乳房，會促使泌乳素不斷的分泌乳汁，結果就是反覆的排殘奶再產生新的乳汁。

關於排殘奶有很多傳言，比如說斷奶後排殘奶等於排癌，不排殘奶會導致乳腺炎或者影響二胎餵奶，這些說法沒有哪一項是有科學依據證明的。

不需要排殘乳，所謂排殘乳是一種誤區。

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