相信每位父母都希望自己的孩子可以各方面都很優秀，就連相貌、身材、身高這些，也都要比非常優秀才行。

但是這些其實往往都是由基因決定的，也是我們無法預測，無法改變的。

提到男演員陸毅，想來大家都不陌生。他與妻子鮑蕾有一個女兒，名叫陸雨萱，小名貝兒。自從父女倆上了一檔綜藝節目以後，陸毅一家四口就成了人們關注的焦點。

從那以後，貝兒露面的次數其實就越來越多了，我們其實可以看到現在的貝兒和父親越發相似了，五官都已經長開，看起來非常精緻，絕對是女大十八變，越變越好看沒錯了。

但除了相貌上的變化以外，最最讓人感到喫驚的還是貝兒身材上的變化，一雙大長腿簡直要霸佔整個屏幕，非常引人注目，而她卻還未到12週歲，完全可以說是“發育過猛”。

許多網友在看了陸毅女兒的變化以後，也都表示說非常羨慕了。而其實貝兒會有這樣的變化，和父母的優良基因也是脫不開關係的，畢竟貝兒的父母都不矮，一家人在一起即使是拍合照，也讓人只想感慨道：全是腿。

如何讓孩子長得更高？

1. 營養均衡

想要讓孩子長得更高的話，我們就要在孩子平時的飲食上注意營養均衡，保證葷素搭配，只有保證孩子補充了充足的營養，孩子才能長得更高一些。但是，與此同時，家長也要注意，不要讓孩子補充過多的營養，以免營養堆積，變爲脂肪，增加孩子的體重。

2. 保證睡眠充足

現在的人普遍都比較喜歡熬夜，所以孩子也很容易受到影響。但是晚上正是孩子骨骼發育的最佳時機，如果經常熬夜的話，孩子就會錯過這個時機。如果想讓孩子長高的話，建議家長還是要先保證孩子的睡眠時間，儘量讓孩子睡眠充足。

3. 多運動

運動也是長高的關鍵，要想讓孩子長得更高些的話，我們可以多帶孩子運動。像是籃球、跑步、羽毛球等等，都是不錯的運動，可以起到很好的效果。

父母的哪些地方會遺傳給孩子？

1. 相貌

孩子的相貌大多都是遺傳父母的，當然也有隔代遺傳的可能，只是幾率相對來說會小一些，但是大部分孩子還是長得會像父母多一些。比方說父母中有一個人是大眼睛，那麼孩子的眼睛也不會太小；如果兩個人中有一個是高鼻樑，那麼孩子是高鼻樑的可能性就會大一些。

2. 身高

孩子的身高有70%會遺傳父母，如果父母比較高的話，那麼孩子也比較高；如果父母比較矮的話，孩子矮的可能性就比較高。但是如果孩子不高的話，家長也完全沒有必要太擔心，因爲孩子的身高是有30%可以依靠後天來改變的。

3. 體重

孩子的體重也是會遺傳父母的，如果父母比較胖的話，孩子也會比較胖；如果父母比較瘦的話，孩子就也會比較瘦。現在的人都比較關注身材，建議如果孩子太胖的話，家長還是要及時幫助孩子控制體重的，以免孩子體重過重，患上一些身體疾病。

4. 膚色

孩子的膚色也會遺傳父母，如果父母比較白的話，孩子就很白的幾率就大一些；如果父母比較黑的話，那麼孩子黑的幾率就大一些；如果父母一個很黑，一個很白的話，那麼孩子就可能遺傳到其中一個人，或者是中和兩個人的膚色。

5. 疾病

有些疾病也是具有一定的遺傳性的，像是心臟病、哮喘病、色盲症等等，都是可以遺傳的。如果父母患有一些較爲嚴重的疾病的話，最好還是別要孩子爲好。

你有什麼讓孩子長高的祕訣嗎？你家孩子都遺傳了你哪些地方了呢？歡迎大家在屏幕下方留言評論。

育兒小貼士：

孩子的長相、身高等各個方面，都和家長的關係非常大。但是有些東西是可以後天改變的，像是身高、體重和氣質，如果孩子的顏值不是很高的話，我們也可以把心思都放在孩子的氣質、健康和內在美的培養上，以此來彌補孩子顏值上的不足。