【便当】吃这种便当,干起活来更有力呢!
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猫咪蛋包饭
by:彭恰恰
—— 步骤 ——
剩米饭一碗,基围虾,红椒,鸡蛋和黄瓜备好。
青豆加盐煮熟,黄瓜和红椒切小丁,基围虾切丁。
鸡蛋加淀粉和少许盐拌匀。
锅里烧热油,加入红椒丁和黄瓜丁炒香。
加入虾仁,青豆,一同翻炒。
将剩米饭倒入锅中翻炒。
加入少许生抽。
再加少许盐调味。
加入番茄酱,将锅内饭菜炒均匀后盛起来。
锅里倒入少许油,小火摊好蛋饼。
将炒好的饭的一半的量放在蛋皮中间,包成四方形,放入便当盒中。剩下的蛋液摊成蛋皮,垫在便当盒底部。用番茄酱画上小猫咪的图案就完成啦!
小贴士:
1,鸡蛋要慢慢搅拌均匀,不要大力搅打起气泡。
2,蛋液中加入淀粉是为了增加蛋皮的韧性,防止蛋皮破碎。
香辣虾榆钱馍馍便当
by:河南军嫂
—— 步骤 ——
将虾仁去头去壳留尾,在背部划一刀,去除虾线,洗净备用。
将小红尖椒和香葱切斜刀;蒜切末。
炒锅置于火上,倒入油,将花生米放入(炒花生米应该是凉油下锅)
待到花生米炒出香味,并开始出现噼啪声响时,可以关火,利用余温再翻炒几下盛出。
利用锅中的底油爆香蒜末和小红尖椒段。
放入大虾翻炒至变色。
烹入料酒。
放入盐、少许鸡精。
调入少许水淀粉勾薄芡。
再把油炸花生米放入。
放入香葱段,翻炒均匀即可。
在做炒虾之前,先将榆钱馍馍的初期准备工作做好,即把榆钱淘洗干净,沥干水份。
掺入适量的面粉,面粉的量以能够均匀的包裹起每片榆钱叶子、互不粘连为佳。
加入水,和成稍微湿软的面团(水的量要慢慢加,要比蒸馒头和面时的水量多点)
蒸锅加入水,将篦子放入,双手粘少许水,取适量面团,稍稍整形,放入篦子上,依次做好后,盖上锅盖,大火蒸10分钟转小火15分钟,然后闷5分钟即可出锅。
小贴士:
1、炸花生米必须是凉油下锅,热油下锅会使花生米急剧受热,容易导致外焦内生。 2、蒸榆钱馍馍用凉水锅蒸就可以,不用等开锅放入。
3、吃不完的榆钱馍馍还可以搭配蒜汁来食用,味道也是很棒的。
香辣虾榆钱馍馍便当
by:18LS28xgl零落
—— 步骤 ——
备好食材:大米,香菇,五花肉,老姜,小葱。
香菇洗净,再用清水浸泡至香菇变软。
香菇切丁;猪肉洗净切方块;浸泡过香菇的香菇水不要倒掉。
再备好调料:老姜切片,葱白切段,葱绿切成葱花;备好八角,香叶。
平底锅烧热,倒入适量植物油烧热,放入姜片,葱段煸香。
放入五花肉炒至变色。
放入冰糖,香叶,八角翻炒。
冰糖炒至融化,淋入适量生抽,红烧酱油翻炒均匀。
放入香菇翻炒,再倒入浸泡过香菇的香菇水;水量需淹没过食材。
上盖,大火烧开转中小火炖至食材熟烂,调入适量盐翻炒均匀。
将香菇烧肉倒入饭盒。
碗底放入适量黑芝麻;黑芝麻可提前炒香。
将米饭盛在碗里,用勺子压平。
将米饭倒扣在香菇烧肉饭盒里即可。
新的一周开始了,祝本周顺利!
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