肉類一直是我們日常飲食中不可缺少的食物之一,爲我們一隻提供着能量。隨着人們日常生活水平的提高,人們對於肉類中的魚肉的需求更大了。高蛋白低脂肪的魚類很受人們的喜愛,而且對減肥人員也有不錯的效果。再加上天氣越來越冷,冬日裏喝上一碗熱乎乎的魚湯也是一種不錯的享受,而且魚湯給孩子喝也可以提高孩子們的免疫力,冬天裏不易生病。可是自己每次做的魚湯顏色昏暗,看着沒有食慾怎麼辦?飼養員請教了大廚後知曉:燉魚湯萬萬不能直接下鍋,記住這3點,魚湯奶白晶瑩,香氣宜人。

其實不管你是想黃燜,紅燒還是燉湯,做魚的時候一定要記住這個第一步,那就是煎魚。經過煎制的魚可以有效的祛除它的土腥味,而且最後做出來的魚肉也是外酥裏嫩,味道更加的鮮美。煎魚這一步看似簡單,實則大有學問,煎不好的魚很容易破皮,影響觀感,還會破壞魚肉的組織,影響口感。所以呀,要想做一鍋顏色奶白晶瑩的魚湯,一定不能直接下鍋,要記住這三點。

要想做出顏色好看,營養豐富的魚湯,在下鍋之前一定把魚煎一下。別小看這簡單的煎魚,這可不是一件簡單的事情。今天飼養員就爲大家詳細的講解煎魚時候的一些注意事項,掌握好這幾點,最後做出來的魚湯那絕對是色香味俱全,大人孩子都愛喫呢。

第一:生薑抹油鍋

平時煎魚的時候,把魚放進去,油鍋滋滋的響,弄得哪裏都是油,而且魚的表皮也會出現不同程度的破損,直接影響口感和觀感。這個時候就需要一塊生薑來幫忙了。油鍋洗淨擦乾,小火將鍋內部烘熱,用一塊姜沿着鍋底塗抹均勻,之後再放入魚煎制的時候就不會發生油水飛濺的現象了。

第二:溫油煎魚

很多人覺得煎魚的時候要用熱油進行煎至,其實這並不是最好的方法,熱油煎出來魚比較油膩,而且表皮的完整度不易控制。所以煎魚的時候在油溫六成熱的時候下鍋最合適,也就是溫油煎魚。煎魚的時候把魚表面的水分和醃料擦乾淨,這樣也不易油水四濺。

第三:淋油煎魚

淋油煎魚就是說在下鍋之前,油溫熱以後用手固定好魚的一端,然後用勺子舀起油一遍遍的沖刷魚的身體,使其表面變的稍微緊實,這樣再去下鍋煎魚,魚的表皮不易破損,最後的口感容易外焦裏嫩。

其實不管你是想紅燒還是燉湯,記住煎魚這一步的是三個注意事項,最後做出來的魚一定不會讓你失望的。

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