家长只顾着抱怨孩子为什么经常生病，有没有想过孩子生病是“根源”是什么，有句老话叫“小儿百病，积食为先”，这可不是说着玩的，随着孩子的发育，食物需求量会加大，但是孩子脾胃能力尚不足，很容易就积食了，紧跟着孩子的体质会被破坏，三天两头的生病也就在正常不过了。

之前李姐连续请了一周的假期，这周回来一问才知道，是她家孩子生病了，具体是这么一回事：自从我们复工之后，李姐就把孩子交给婆婆照顾了，老人想着孩子天天宅在家里会不开心，经常会买些薯片、糖果等零食给孩子吃，孩子几乎把零食代替了主食。

结果孩子脾胃承受不住，积食了，直到孩子开始发烧，咳嗽，李姐才发现，带孩子去看医生，医生表示：孩子积食很严重了，脾胃虚弱的厉害，已经影响到孩子的健康发育了。

实际上，孩子每次生病都是有征兆的，尤其是“小儿积食”，只是很多家长没在意罢了。儿科医生表示：“小儿积食”的3个信号，家长要知道。

1、打嗝发出臭味

孩子一旦积食，脾胃运化失常，食物会长时间滞留肠胃，时间一久，会发酵变质，产生一股酸腐的臭味，此时孩子呼吸也好，打嗝也罢，都会有一股发臭的气体从口腔内传出，而且仔细观察，也会发现孩子的舌苔不太正常，厚腻而且发黄。

2、食欲变差

孩子积食和肠胃好坏息息相关，孩子积食了，肠胃怎么可能会完好如初？肠胃一旦受伤，体内的积食无法消化排出，这时你想让孩子食欲大开，别说是家常便饭，哪怕是山珍海味，孩子也不稀罕，也没食欲，勉强吃下去，也可能全吐出来。

3、脸上太难看

正常情况下，宝宝的皮肤又滑又嫩，但如果宝宝积食了，脾胃运化降低，这一切都不存在了，孩子不仅肤色变得暗黄，枯燥，缺乏水分，鼻子也会出现一道明显的青筋，眼袋也会变大，看着十分明显，整个人就散发着“我生病了”的信息。

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