每个女生都是第一次当母亲，平时单身的时候和朋友一起聊天总是会无话不谈，想说什么就说什么，等到结婚生了孩子以后和朋友在一起的聊天大多都是围绕着宝宝的，基本上句句离不开孩子。孩子出生以后每个女生身上都多了一份做母亲的责任，但是小孩刚出生妈妈也没有经验，对于一些育儿上也缺少正确的育儿经验，平时万一照顾不当，孩子就容易生病，每一位母亲都是在慢慢的摸索中变得越来越有经验。

我家的孩子之前体质也是非常的差，动不动就感冒，可是让我们发愁，经常去医院打针输液，每次一生病就会做各种检查，除了说孩子抵抗力差，脾胃虚弱，体内积食，几乎没什么大毛病，医生最常说的一句话就是回家给孩子调理脾胃，但是都是第一次当父母，具体该怎么给孩子调理脾胃呢？其实孩子的脾胃很脆弱，万一吃的不正确或者一些外部原因就容易对脾胃造成伤害，具体该怎么调理，应该有很多父母都不知道。

下面就来介绍一下孩子的脾胃该怎么调理，一定要牢记三不做按一穴。

1. 不强迫孩子吃饭

小孩正处于身体发育期，各项器官都比较脆弱，尤其是脾胃，而且脾胃容量也有限，千万不能吃多，老人家就喜欢让孩子多吃，都说能吃是福，吃得多身体才能长得壮，但是老是吃这么多会给脾胃造成负担，变得越来越差，等到时间长了体内积食了就会阻碍身体吸收营养，体质会变得越来越弱。

2. 不能惯着孩子

孩子还小，不懂得应该吃什么。尤其是喜欢吃零食，都说病从口入，大部分的疾病都是在因为吃而造成的，所以说不能惯着孩子就是一定不能惯着孩子乱吃，要严格把关，营养搭配均衡，饮食均衡，荤素搭配好，乱吃很容易伤害脾胃。

3. 不给孩子太大的压力

大人工作繁忙，小孩学业繁重，平时上了一天的课，晚上回家还要再做一晚上的作业，周末或者寒暑假，家长还要给孩子报一堆的辅导班，特长班，让孩子总是喘不过气来，这是非常影响身体发育的，而且这些压力会间接的伤害脾胃，造成脾胃运化受阻，形成积食，平时的时候要给宝宝一定的放松时间，该玩玩，该学学，不要一时不停的天天都在学习。

4.按一穴

这里的穴位就是指肚子上的神阙穴，平时孩子吃完饭或者肚子不舒服，家长可以轻轻的用手按摩一下肚子，这就是在按神阙穴，这样不仅能够促进发育，也能够促进脾胃消化并促进肠胃蠕动和新陈代谢，将垃圾及时排出体外。

除了以上四点可以调理好脾胃以外，还可以给孩子冲甜苏末喝，或者把它添加到辅食里一起喂给孩子吃。甜苏末是专门给小孩调理脾胃、增强免疫力的辅食，温和没有任何刺激，味道甘甜清爽，孩子一般都比较喜欢。俗话说“兵马未动，粮草先行”，孩子吃好了，脾胃才能好，脾胃好了，才能身体健康长高个儿呀。