癌症在早期會有很多常見的症狀，在出現了這些身體異常時就要警惕是否患了癌症。除此之外，不同的癌症在早期會有不同的信號，都是應該要有所瞭解的。今天，就來了解了解癌症的早期症狀是什麼吧。

體內有癌，身體往往有四個標誌

1、腫塊

癌細胞惡性增殖所形成的，可用手在體表或深部觸摸到。甲狀腺、腮腺或乳腺的癌可在皮下較淺部位觸摸到。腫瘤轉移到淋巴結，可導致淋巴結腫大，某些表淺淋巴結，如頸部淋巴結和腋窩淋巴結容易觸摸到。至於在身體較深部位的胃癌、胰腺癌等，則要用力按壓纔可觸到。

2、疼痛

腫瘤的膨脹性生長或破潰、感染等使末梢神經或神經幹受刺激或壓迫，可出現局部疼痛。出現疼痛往往提示癌症已進入中、晚期。開始多爲隱痛或鈍痛，夜間明顯。以後逐漸加重，變得難以忍受，晝夜不停，尤以夜間明顯。一般止痛藥效果差。

3、不明原因的盆腔或下腹疼痛

有此類疼痛且伴盆腔沉重感，可能是卵巢癌症狀。不孕女性，有卵巢癌、乳腺癌或結腸癌家族病史的女性，確診患有乳腺癌、結腸癌、直腸癌或子宮癌的女性罹患卵巢癌危險更大。

4、突然消瘦

短時間內體重急劇下降往往是癌症第一信號。驟然消瘦在乳腺癌和肺癌患者中最常見，其他還包括肝癌和腸癌等。如果不運動不減肥，體重卻莫名下降10%，應及時就醫。

堅持做好這3件事能防癌！

1、經常運動

運動是生命的源泉，也是健康的源泉，經常運動的人不僅比一般人的患病幾率低很多，而且還能延年益壽，更要緊的是，運動是預防癌症最好的方式之一。經常鍛鍊，可以保證身體組織和器官的健康，增強免疫力和抵抗力，降低患癌風險。

2、多喫穀物、蔬果和豆類

現在的物質豐富了，人們可以品嚐到各種美食，但很多人也形成了一些不好的飲食偏好。比如，喜歡喫肉類，而不喜歡喫蔬菜水果，長期喫肉而不喫蔬果的人，可能導致身體缺乏維生素C和其他營養元素。而維生素C等物質恰恰是可以抑制癌細胞的抗氧化劑，因此，多喫蔬果對於身體有好處。

3、少喫加工肉類

加工食品可以說是疾病的一大來源之一，特別是加工的肉類製品。攝入過多的牛肉、羊肉和豬肉等可能導致患上直腸癌，而如果食用的是加工過的肉類，比如香腸、火腿和培根等，那麼患上直腸癌的風險又會上升很多。因此，最好適量攝入肉類，少喫加工肉製品。

綜合來說，癌症還是可防可控的，日常預防癌症的方法很多種，大家可以選擇最適合自己的方法。

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