人一生可以干很多蠢事，但最蠢的一件事，就是忽视健康。

前两天看了一个电影，这个出来挺久了，就是一个小女孩才十几岁高中生的样子，得了一种间接性的妇科疾病，在去小诊所看的时候，被同学拿着手机拍下来各种侮辱、欺负和嘲笑。其实这些就是和无知有很大的关系了，在中国人传统的意识里面，得了妇科病好像就跟性生活有关系一样。

其实女性朋友们，不是所有的妇科病都和性生活有关的，很多时候即使没有性生活，女性也会得妇科病。导致妇科病的原因很多很多，性生活只是一方面，所以不要带着有色眼镜去看待哦。接下来小编就给大家普及一下可能导致妇科炎症的因素。

一、和内分泌激素有关：阴道内的乳酸杆菌最多，其次，还有少量的厌氧菌、支原体以及念珠菌。这些菌群呢，正常都是各玩各的，互不干涉，处于一个平衡的状态。但是当人体免疫力低下，内分泌激素发生变化时，这些常驻的菌群就会趁虚而入，秒变成致病菌，冲破引导屏障，引起炎症。

二、久坐不动、喝水又少再加上跷二郎腿：女人是水做的，一定要多喝水。尿液内有很多的细菌存在膀胱内，多排尿利于这些细菌的排出，减少尿路感染和妇科炎症。还有现在很多姐妹都是坐办公室，久坐不动会导致血液运行不通，导致盆腔静脉回流受阻，导致盆腔炎、附件炎一些妇科炎症。

三、和产后以及流产有关系：产后或者流产有感染，甚至是防止在子宫内的节育环操作不当引起的感染，病菌都会通过经血传播，节育环最好是两年更换一次。我们经常说阴道、尿道、肛门离得非常非常的近，这没办法，是女性的先天的问题 。

四、与清洁不当有关系。加上阴道又是直接和外界相通的，很容易受到尿液和粪便的污染，滋生细菌。还有内裤每天更换完一定马上清洗，不要存一堆一起洗，这样也会导致细菌滋生。内衣内裤不要混在其他的衣服里面一起洗。平时可以准备宽松的内裤，平角的或者平口的，这样会更利于身体健康。

接下来给大家介绍几个预防的生活小妙招，一、注意私处卫生，内裤、盆、浴巾等贴身物品要经常消毒，避免混用 混洗。二、别穿特别紧的内裤，像是牛仔裤、打底裤等。三、不要跷二郎腿，不要再浴池或者公共场所随意坐、卧 ，更不要使用公共场所的坐便器，可能一不小心就交叉感染了。

生活小妙招四、姨妈巾要更换频繁点，一般就算2-4个小时。五、有妇科炎症的姐妹平时多吃点吃草莓也是不错的，红薯也是非常好的食物。最后一点，适当的进行户外运动，增强体质，保持规律的生活，让自己每天都心情舒畅。

今天的分享就是这些，大家有问题可以在评论区留言互动，喜欢的记得关注小编哦