中医认为：“脾为后天之本”，脾胃作为人体重要的消化吸收器官。

具有运化功能，能够推动全身循环，帮助输送营养成分，维持人体各项器官以及组织的正常运转，保护身体的健康。

但是在现代生活中，越来越多的人逐渐出现脾胃虚弱的情况，这样的话，也会导致正常的消化吸收受到影响。

而且也会出现记忆力减退的情况，不利于身体健康，所以在生活中千万要注意仔细的保养。

而且，脾胃受到损伤时，人的脸部也会发生一些明显的表现，希望你别不在意。

脾受损，脸鼻嘴“抢着”吐槽，4怪象别大意，可不是开玩笑

脸色发黄：在正常情况下，人的脸部皮肤是红润有光泽的，这说明身体非常的健康，气血也是相对比较充足的。

但是若在一段时间内，你发现自己的脸色变差，皮肤发黄，一定要提高警惕，这也是脾胃虚弱，导致运化以及代谢能力下降，体内毒素垃圾无法及时排出。

从而就会造成黑色素沉淀的情况，促使皮肤发黄，长斑、长痘的问题。

所以在生活中，出现这种现象，一定要及时去医院进行相关治疗检查，避免影响身体健康，这可不是开玩笑。

脸色发白：在日常生活中，若出现脸色发白的情况，其实这是因为脾胃运化功能不足，导致缺少一定的营养成分，从而就会造成贫血的现象，整个人看起来精神非常差。

所以在生活中，出现这种异常的表现，一定要及时去医院进行相关治疗检查，避免导致脾虚发生，对身体造成不利的影响，希望你别视而不见。

鼻子发红：出现鼻子发红的情况，其实与脾胃也有一定的关系，因为他脾胃内部存在火气旺盛的情况，鼻头上就会出现发红的问题，也会伴随出现一些坑洼的感觉。

脾胃功能下降，减少阳气，影响到人体正常的代谢，这样就会伴随出现消化不良，食欲不振，甚至鼻头发红的问题。

所以在一段时间内，出现这种现象，要及时去医院进行治疗检查，这样或许可以避免对身体造成太大的影响，可真的不是开玩笑。

嘴巴发生变化：对一些存在脾胃虚弱的人群来说，人的嘴巴也会发生一些异常的变化，往往就会出现嘴唇颜色变淡、脱皮、干裂的现象。

而且也会伴随这些口干舌燥的问题，说明脾脏运化功能不足，从而嘴巴也会吐槽，出现嘴唇异常的现象。

所以在生活中，出现这种情况，要及时去医院进行相关治疗检查，这样或许可以避免影响身体，希望你别大意。

所以在生活中，一旦出现以上这4个异常的表现，也是脾胃虚弱向你发出的暗号，希望你能够及时去医院进行相关治疗检查，或许有助保护脾胃健康。

而且在生活中，要想保护脾胃，也可以通过调节饮食的方式进行改善，以下几种食物就是非常不错的选择，希望你爱吃。

脾胃“守护神”上线，早晚吃两口，健脾和胃，脾胃或“回报”你

其实对于一些脾胃不适的人群来说，可以常吃一些山药，山药的营养价值非常丰富，具有一定的滋补功效，能够帮助起到强健脾胃的效果。

帮助提高脾胃功能，加速毒素垃圾的排出，减轻脾胃的负担，所以被人们称为脾胃的守护神，坚持早晚吃两口，帮你健脾和胃，脾胃也会回报你。

南瓜这一种食物，营养价值也是相对比较高的，其中富含蛋白质、碳水化合物以及果胶等营养成分，能够吸附肠道内部毒素垃圾，排出体外，减轻身体的负担。

而且，对一些脾胃虚弱的人群来说，常吃南瓜，可以提高脾胃功能，起到健脾养胃的效果，所以被人们称为脾胃守护神，坚持食用，脾胃也会报答你。