这4物是癌症的“死对头”，平时尽量多吃点，癌细胞也许不来扰！1.榴莲，我们都知道榴莲是一种热带水果，其中含有丰富的维生素A、维生素B和维生素C等。可减低癌细胞的活性，增加机体对癌细胞的抵抗力，所以可以帮助我们防癌抗癌。

2.开心果，开心果含有γ生育酚可以降低肺癌风险。其中大量的白藜芦醇，含量仅次于红酒，能抗癌与预防心血管疾病。其中的植物固醇还能保护心血管健康。

3.茄子，茄子是我生活中常见的一种食物。研究发现，茄子有很好的抗癌功效，因为茄子营养丰富，含有蛋白质、钙、磷、碳水化合物，和维生素B和P，对人体很有好处。

4.海带，海带相信生活中许多人都是经常吃的，海带中的微量元素含量是十分丰富的，海带中含有大量的碘元素，碘元素进入人体后可以有效的预防健康细胞的癌变，对于癌症有着非常好的预防效果。