1.胡萝卜

胡萝卜富含维生素a。该物质具有抗癌和抗癌作用。同时，叶酸的含量也很高，因此抗癌效果也非常好。木质素可以提高人体免疫力并杀死癌细胞。因此，多吃胡萝卜通常具有良好的抗癌作用。

2.蘑菇食品

普通的香菇和蘑菇并不昂贵，但它们富含营养成分并具有抗癌作用。它们对白血病，胃癌和肠癌具有良好的预防作用。香菇含有β-葡萄糖苷酶，对许多恶性肿瘤具有抑制作用，可以干扰癌细胞的形成，还可以防止癌细胞的转移。

3.葡萄

葡萄是一种非常抗癌的水果。它所含的白藜芦醇具有极强的抗癌作用，可有效抑制细胞退化并防止癌细胞扩散。白藜芦醇在葡萄，桑树和花生中也很常见。如果您吃葡萄时感觉麻烦，适当喝葡萄酒也是可以的。