最近這段時間，天氣雖然逐漸變暖，但是早晚的溫差還是比較大，對於我們大人來說，還能適應這樣的溫差；可是對於孩子來說，稍微一不小心，孩子就可能會感冒、發燒。

尤其是晚上孩子睡覺的時候，如果家長稍不注意，一旦讓孩子踢了被子，那麼可能就會因此生病，所以孩子“踢被子”的這個問題，成爲了很多家長的困擾。大部分家長總覺得孩子踢被子是因爲“愛出汗或者太熱了”纔會出現這樣的情況。

陳蓉最近的心情鬱鬱寡歡，原來最近因爲照顧孩子的問題，她和婆婆發生了爭執。陳榮當時結婚的時候，婆婆爲了能和兒子住的更近一些，所以乾脆買了個兩層複式的房子，老兩口住在一樓，陳榮和老公則住在二樓。

雖然陳榮打心底裏不願意和老人住在一起，但是想到老人能幫忙照顧孩子也就沒有說什麼，可是這樣的情況，在孩子出生之後卻發生了改變。

自從孩子出生之後，陳榮爲了能讓老公有一個好的睡眠，所以她和老公一直都是分開睡，自己則和寶寶睡在一起。

可是沒想到這樣的生活模式竟然被婆婆打破，原來每天早上婆婆都會到房間去查看寶寶的情況，這讓陳蓉感覺到非常不方便，而這天早上當婆婆進房間之後，卻突然的把拍了兒媳婦一下，並大聲的呵斥道:“你是怎麼當媽的孩子蹬被子了，你也不知道，你看把孩子凍着怎麼辦？”

陳榮被突如其來的呵斥嚇了一大跳，當她定睛一看，孩子的確什麼也沒蓋，她雖然內心很自責，但是覺得婆婆不應該這樣說自己。

事後她也回憶，孩子最近總是踢被子，爲了搞清楚原因，她特地詢問了當醫生的朋友，而醫生朋友也說:“孩子踢被子並非只是因爲熱，也有其他的原因。”

Ⅰ 以下幾種原因也會導致孩子睡覺踢被子

●睡前過於興奮

對於月齡比較小的孩子來說，不能夠很好控制自己的情緒，所以如果在孩子入睡之前，家長讓孩子過於的興奮，那麼孩子在入睡之後就很容易躁動不安，出現踢被子的情況，甚至一些寶寶由於睡前過於興奮，睡着之後還會出現突然的大哭尖叫。

所以如果孩子在晚上頻頻的踢被子，那麼家長也要進行觀察，是不是讓孩子睡前過於興奮了呢？我們要知道在睡前要孩子儘量保持平靜，不要看一些動畫片或者與孩子激烈的互動。

●積食、不消化

對於添加輔食的孩子來說，晚上出現踢被子的情況，其實也和消化有很大的關係。由於孩子的脾胃發育的並不完善，所以如果讓孩子睡前喫過多的食物，或者喫一些不易消化的食物，都會導致孩子夜間睡眠不安。

長此以往，孩子就會出現積食的情況，那麼這個時候由於寶寶的肚子不舒服，所以纔會出現踢被子的現象，所以兒科醫生也建議，想要讓寶寶睡後更加安穩，一定不要讓寶寶睡前喫過多的東西。

●睡覺時被子、睡衣過重

對於很多老人而言，總覺得孩子天生怕冷，所以經常會給孩子穿的很多，而在晚上睡覺的時候也不例外；有的老人喜歡晚上給孩子穿厚厚的睡衣，然後再蓋上厚厚的被子，覺得這樣孩子才能睡得安穩。

殊不知在氣候比較適宜的時候，是不能給孩子晚上蓋太多的被子或穿着過後的衣服，因爲這樣不僅會讓孩子出現踢被子的情況，同時也不利於孩子進行排汗。

●孩子多汗體質，睡覺踢被又出汗

如果您家沒有出現以上這3種情況，可孩子還是總是愛踢被子，那麼可能孩子真的就是汗腺比較發達，屬於多汗的體質；所以一旦我們瞭解孩子這樣的體質，在平時穿着上儘量以舒爽涼快爲主。

在孩子晚上睡覺的時候，也不要給孩子蓋太多，要隨着天氣的變化給孩子準備舒服的睡衣以及被褥。

我們要知道孩子的每一個舉動都是有原因的，所以如果我們想解決孩子晚上愛踢被子的情況，那麼就要觀察孩子平時的一舉一動，只要這些問題都解決了，我相信每個孩子晚上都會有一個好的睡眠。

家長們如果想讓孩子有一個更好的睡眠，減少夜醒的次數，可以在寶寶睡覺的時候給寶寶營造一個舒適的睡眠環境，採用柔和的燈光和給孩子喜歡的玩偶，當孩子身處這樣舒適放鬆的環境當中，自然就不會出現醒來的情況。