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櫻桃正當季,是否適合孩子喫?這些寶寶儘量少喫櫻桃

又到了櫻桃上市的季節,大家有沒有打算給孩子買些櫻桃喫呢?櫻桃的滋味酸甜,幾乎所有寶寶都很喜歡,除了出衆的口感之外,讓孩子喫些櫻桃對孩子的身體也是很有好處的。

01

讓寶寶喫櫻桃的好處

1.

可以爲孩子補鐵

櫻桃果肉含有異常豐富的鐵元素,據說每讓孩子喫100g櫻桃便可以爲孩子補11毫克的鐵。而鐵元素和孩子的造血功能是息息相關的,讓孩子多喫些櫻桃,可以幫助孩子體內的血紅蛋白儘快再生,也可以有效的緩解孩子孩子貧血的問題。充足而高質量的血液可以爲人體帶來不少好處,比如使孩子身體強健,也有利於孩子智力發育。

2.

可以防治小兒麻疹

在中醫理論中,櫻桃有發疹解毒的功效,對麻疹這種疾病尤其有效。在西醫理論中,櫻桃還含有大量的維生素以及膳食纖維,可以有效的幫助孩子提升抵抗力,讓孩子變得更加健康。

麻疹是一種相當常見的兒童傳染病。發病後會大幾率誘發呼吸道炎症,同時也會伴隨着紅色丘疹。即使治癒後也會爲遺留下色素沉積和皮屑脫落的問題。這種疾病每隔幾年便會在世界上大規模流行一次,雖然不是非常致命,但仍會影響到患病寶寶的正常生活。因此在麻疹流行的時節裏,讓孩子多喫些櫻桃的確是蠻好的。

3.

對皮膚很有好處

除了含鐵量極高之外,櫻桃果肉的其他營養含量也是相當豐富的,含有的蛋白質與胡蘿蔔素要比蘋果等常見水果高許多。據說在臉上塗抹櫻桃汁可以使皮膚變得更加嬌嫩,由此可以推斷櫻桃是有一定駐顏功效的。讓孩子喫些櫻桃對孩子的皮膚很有好處。

02

什麼樣的寶寶不適合喫櫻桃

1.

半歲之前的寶寶不適合喫櫻桃

含鐵量太高有益於年齡較大的寶寶的身體健康,但對於年齡尚小的寶寶來說,攝入太多的鐵反倒會給孩子造成一定的傷害。

6個月之前的寶寶消化能力尚且一般,短時間內攝入大量的鐵會超出孩子肝臟的負荷能力,不利於肝臟健康。因此大家最好不要讓不到6個月的寶寶喫太多櫻桃,等孩子長大一些再給他們買來喫是最好的。

2.

體質燥熱的孩子不適合喫櫻桃

在中醫理論看來,櫻桃是一種性溫的食物,喫得太多是會讓孩子染上熱病的,對於體質普通或者偏涼的寶寶來說,喫些櫻桃無傷大雅。但如果孩子自身體質燥熱,或者有些上火,大家就儘量不要給孩子喫櫻桃了,這隻會給孩子增添更多的健康問題,甚至會讓孩子流鼻血。

3.

馬虎急躁的孩子不適合喫櫻桃

性格過於馬虎急躁的孩子也不適合喫太多櫻桃,櫻桃是有果核的,如果寶寶喫得太快,很有可能會誤吞果核。這些果核有幾率會卡在孩子的喉嚨之中,如果體積太大甚至會阻斷呼吸。

因此再讓孩子喫櫻桃的時候,大家儘量不要讓孩子喫得太快。在選櫻桃的時候也可以買一些個頭較小的櫻桃,這樣的櫻桃果核危險較低。大家也可以自行學習一下海姆立克急救法,這樣在孩子喉嚨被異物卡住時,也可以立刻施救。

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