人只要上了年纪，身体就开始慢慢的退化，随之而来的各种疾病也慢慢显现，其中血栓就是中老年人常见的一种心脑血管疾病，虽然形成血栓需要一定的条件，但很多中老你人都“中招”，那么血栓是如何形成的呢？

血栓的形成和血液“纯净”有着直接的关系，如果血液中的甘油三酯和胆固醇过多，这两者物质就会代谢出很多的垃圾物质，之后在积聚在血管璧上，时间久了，血管的血流量会减慢，血液出现粘稠，造成血管拥堵现象。

一旦血栓形成后常会有头晕、头痛、视力模糊以及神经麻痹等症状，如果出现以上病状，建议及时去医院检查并治疗，以免错过最好的治疗时期。

关于治疗血栓，除了使用药物外还可以通过以下几种食物来减缓血栓发作。

1、香菇

香菇有活血功能，无论是煲汤还是清炒，营养结构都不容易被损坏，长期食用可改善血液循环和加强血管活力，可促进胆固醇的代谢效率，预防高血压等。

2、木耳

木耳内含有大量的蛋白质、维生素等营养物质，多食用可降低血小板中的胆固醇浓度。

木耳搭配虾仁共同熬成一道汤或者炒一道菜是最完美的组合，作为家常菜常食可保护心脑血管系统，预防动脉粥样硬化，还可以降低脑血栓的发作概率。

3、大蒜

大蒜可适当降低血液中的脂肪含量，还可以增强心肌收缩能力，从而起到一定的预防血栓作用。

了解血栓病理后，我们应该知道，其实预防的血栓的过程就是治疗血管的过程，只要保证我们的血液正常，不让血液中含有过量的杂志，心脑血管疾病也会远远的离我们而去。

那么如何科学的清理血管垃圾，消除血栓呢？

补充SOD、鞣花酸、花青素，预防血栓等疾病！

SOD、鞣花酸、花青素，都是天然的“抗氧化剂”，广泛存在于各种水果中，必须从食物中摄取，是人体不能自行合成的物质。

其中，鞣花酸（Ellagic acid），是一种多酚二内酯，是没食子酸的二聚衍生物。研究表明，鞣花酸对氧自由基和羟自由基都有清除作用！

鞣花酸进入体内后，可参与血液内的脂肪转运，不但能有效保护心脏、还能预防心脑血管疾病。此外，鞣花酸也被称为天然的“癌症”克星，抗衰老能力极强！

经常补充它们，可以软化血管、降低血脂，有助于预防“三高”、血栓等病！

补充方法：生命果山梅鞣花酸、SOD、花青素的含量在66.7%以上，每天取几颗泡入200ml温水中，既能补充水分，又可以有效改善血液、血管的质量。

相关文章